csz:shijian:dsg9

差别

这里会显示出您选择的修订版和当前版本之间的差别。

到此差别页面的链接

--- csz:shijian:dsg9 [2024/12/11 10:22] – 创建 shijian
+++ csz:shijian:dsg9 [2024/12/13 22:23] (当前版本) – shijian
@@ 行 1: / 行 1: @@
 <color #00a2e8>花点时间在wiki记录的58天：12月13日 C9/10</color>
-★每日静坐：20分钟；随机静坐；
+★每日静坐：20分钟；随机静坐1；
-★闹铃觉察，起床觉察，走路觉察，清洗觉察
+★闹铃觉察3，开车觉察9，吃饭觉察2
 ★晨起发愿：我是花点时间，祈请宇宙加持，我虔诚发愿。愿我今天所思，所想，所说，所做的一切，都是为了利益一切众生。
+★慈悲发愿：我是花点时间，我虔诚发愿。祈请宇宙加持我。我愿替姨妈承受偏瘫带来的所有痛苦， 愿她能早日康复。我愿替天下所有人承受偏瘫带来的痛苦，愿她们能早日康复。
 ★我看见
+，在车上，爸妈又在为某件事争论，看见这也是他们的沟通方式。笑了，静静听着。爸妈让评理，我说他们打成了平手，大家都笑了。
+，早起妹妹就开始跟小伙伴们学LYJ，赞叹妹妹学习的精进和坚持，照见自己的懒惰，起来打坐。
+，妈妈早餐把青菜放到鸡汤里煮了，老爸一顿牢骚。我对老妈挤挤眼睛，老妈撇嘴。看见老爸霸王式心病。妹妹说，爸爸也有起床气。我差点笑出声来。
+，弟弟说早上带我们出去吃家乡小吃油墩，快8点还没过来。爸爸又开始抱怨，想起小儿子说我在家是太平洋警察，讲给爸爸听，他哈哈大笑。
+，送妹妹去机场，她一直讲她学佛的经历，敬佩她自救的智慧。看见自己的自责，没有在她困难时给予帮助。回到当下，祝福妹妹福慧双增！
+，中午12点回家，给熊先生电话不接。以为出差了。回电话说在办公室，看见思他的过，告诉他我在煮饭了，邀请他回来吃。
+，下午下班，给熊先生信息，让他走到学校门口接小儿子。看见他不给小儿子语音，居然打到我这里。平静的告诉他，跟小儿子联系，放学他手机联网了。
+，9点提醒小儿子洗澡，他没立即出来。告诉他我先洗脸，10分钟后出来。看见小儿子提前出来，马上表扬他！
+----
+今日随心赞：❤祝昌华同学家小儿子生日快乐🎂他一定在为未来积蓄力量，整装待发。我家老人每次见到孙子们也是说同样的话，那也是爱孙辈的一种方式。
+同学wiki地址：https://wiki.bijing.life/csz:caichanghua:241213

csz/shijian/dsg9.1733883746.txt.gz · 最后更改: 2024/12/11 10:22 由 shijian