花点时间在wiki记录的122天：2月15日 C13/15
★每日静坐：25分钟；随机静坐3；
★闹铃觉察3，开车觉察6，做饭觉察10次以上
★晨起发愿：我是花点时间，祈请宇宙加持，我虔诚发愿。愿我今天所思，所想，所说，所做的一切，都是为了利益一切众生。
★我愿承受所有感冒咳嗽带来的痛苦和不适，祝他们早日康复！
★我看见
1，我看见熊先生早上只做了他的早餐（白菜鸡蛋面）而想抱怨。洗手开始做自己和儿子的早餐。
2，我看见在感恩群里看到一个以前一起学习过的同学不想打招呼，主动添加微信确认，感恩缘分。
3，我看见下午不想送熊先生出去，发愿用起来。15：30他给我信息，有对方公司小伙子带他过去。
觉察日记《理发记》
小儿子近来对理发很敏感，基本1.5——2个月才理一次头发。总是头发都遮住眼睛，老师提醒了才不情愿地去理一下。
寒假开始就张罗他理发，一直不想去。觉察在线，也没有强求他，反正他自己要洗要护理，自己看戏中。隔天就要洗一次头，洗完吹半小时发型，然后睡一觉第二天又顶着鸡窝起床，然后又要去打理整齐。太佩服他对头发的坚持啦！
开学前又提起理发，还是不愿意。即使回到表哥那里也没去理（以往会跟表哥一起理发）好吧！开学总有人比我关注他的头发滴。
果然周五回来再提理发，他说今天去理。商量好下午去。
下午3点半出门，怎奈理发师太紧俏，等了一个小时才轮到他，等待期间我也洗完吹干了头发。
理发师问他怎样剪，他说上面头发留到眉毛那里，两侧随便剪。窃喜今天还挺舍得头发的，跟理发师玩笑说剪他那样短也可以。然后一旁等候。
半小时过去了，帅小伙的头发剪完了。哪知我过去一看他一脸愁相。甩锅给理发师说头发剪的太短，让理发师给接上去。理发师是位二十多岁的小伙子，他哭笑不得，有些尴尬。
理发师一直说他这样的发型好看。我觉察掉线也说头发接不上去了，接受这个事实好了。哪知帅小伙居然哭了，还很伤心，流了好多泪。我看见这一刻他的头发比什么都重要。
扶扶他的肩，帮他擦眼泪。他让理发师接头发，理发师从各方面证明头发好看，还找来了同事过来说服小儿子说一周就长出来了。我只是拿纸擦眼泪，倒杯水给他，陪笑服务着。陪笑是不想让理发师太尴尬，毕竟店里还有很多客户。他们扯皮是他们的静心。
我看时间差不多了，小儿子情绪也稳定了一些，就对他说，头发是接不上了。在这里浪费时间也没意义，先把身上的头发吹干净再说。小儿子站起来，理发师赶紧来吹身上的碎发。小儿子居然说，这个样子不想去上学了。看见自己窜出来小火苗，止！说不上学也行呀！为头发不上学代价有点大呀。他耍赖说，就是，你跟老师请假。
好吧，我请假。这时头发大过一切。初中时期他不记得他得了多少分，肯定记得妈妈为发型给他请假。想想也挺有意义，哈哈，先答应。
整理好衣服，把他连帽衫的帽子戴起来穿上袄子回家。吃饭时也是戴帽子出来的，看见想评判，止！也许明天他会忘记请假的事吧！呵呵