csz:shuyu:2025_3_26rrg
发愿:完成
静坐觉察:30分钟
动作觉察:即可觉察5次
读觉察之道
熏习:《从心出发》30
我看见
1.店长让我编辑文字美好信息，让我撒谎，哈哈哈，我还是撒谎了
2.我看见宝宝给我味零食，不想吃，又看见担心拒绝她对她有不好的影响，张开嘴巴准备吃，看见难拒绝零食的念头，她问我妈妈你不是不吃吗，又把嘴巴闭上，哈哈哈
3.队友说不挣钱不知道辛苦，看见自己想狡辩，选择了止语
csz/shuyu/2025_3_26rrg.txt · 最后更改: 2025/03/28 18:33 由 shuyu