基础作业 [必经之路]

csz:shuyu:2025_6_18

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基础作业

1.静坐觉察:29+10

2.动作觉察:走路觉察，洗碗觉察

3.发愿次数:20+

4.20分钟安住坐

5.读生活即修行第二十章

修行感悟:看见自我，认识自我，自我是假的，借着自我去修

csz/shuyu/2025_6_18.1750236935.txt.gz · 最后更改: 2025/06/18 16:55 由 shuyu