csz:shuyu:2025_6_26
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基础作业
1.发愿练习
20+
2.每日静坐
40
3.动作觉察
洗碗觉察 走路觉察
4.熏习
读西藏生死书
5.修行感悟
我愿意把一切的利益和好处给别人，愿意把一切的损失和失败自己承担
我看见
- 我看见孩子闹腾，队友有情绪，选择没说话，队友很生气后，我说你让她闹一下也没事啊，我看见自己被队友情绪带走了
- 我看见前车突然停车，每一辆车都在高速行驶，我看见了自己内心思他过，开警示灯减速绕过
- 我看见让同学坐车的小尴尬，车没打扫太脏了
- 我看见每一位小七都好优秀，纯粹，真诚，我看见了自己内心深处的感动感谢
- 我看见孩子闹腾刚好会议快结束了，赶紧请杨洋同学帮助，
csz/shuyu/2025_6_26.1750952373.txt.gz · 最后更改: 2025/06/26 23:39 由 shuyu