必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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csz:shuyu:ybyzy:5_16-5_19

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1.基础练习:

静坐觉察:（30+10）+（10+）+（）+（）

动作觉察次数:11次

视频熏习:

csz/shuyu/ybyzy/5_16-5_19.1747433634.txt.gz · 最后更改: 2025/05/17 06:13 由 shuyu