必经之路

**这是本文档旧的修订版！**

1. 对身心疗愈的认识，了解中医、中国传统文化
   
   
   1. 【【中医健康养生】《思考中医》作者刘力红提倡的健康生活方式，健康的第一责任人是自己。】
      
      
   2. 【刘力红老师-漫谈思考中医】
      
      
   3. 【国学堂 文化太美 |【刘力红】感悟“身、心、性”】
      
      
2. 导引按跷
   
   
   1. 【刘力红老师浅谈导引按跷】
      
      
   2. 林杰医生讲导引 |【中医-导引术 认知和行为】
      
      
   3. 【导引按摩中医】
      
      
3. 相关书籍
   
   
   1. 做好健康的第一责任人
      
      
   2. 思考中医--对自然与生命的时间解读