必经之路

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csz:wenjun:jczy2025-6

文君2025年6月觉察作业

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💞 文君2025.6.1

练习	时间/分钟	次数
静坐觉察	0	2
一天发愿	～	0
大拜觉察	0	0
吃饭觉察	0	9
诵百字明	～	00
随机静坐	0	0
即刻觉察	～	0
日行一善	～	2

我看见/情绪觉察
（对治：我最重要。放低自己，甚至像低过自己脚下的水那般去礼敬所有人。）

csz/wenjun/jczy2025-6.txt · 最后更改: 2025/05/31 23:18 由 wenjun