csz:xiaobingjinchen20250202
20250202
我是小兵金尘,今天出发啦
一、觉察小记
1、醒来的时候8点多了，说了迎财神呢！立刻起床，发愿……
2、该做的事做好，午餐。好困，初五睡觉不好吧？困了就去睡。
3、醒来的时候很晚了，闪过愧疚、自责……回到当下该干嘛干嘛。
4、工作会议，提出自己的障碍，同事说我这是在找借口。看到自己的抗拒和不舒服，承认，接受，改。
5、在群里看到同学的求助信息，想退出不想理。立刻回应，语音沟通，给予自己能给的一切。期间自他交换。
二、今日感悟
1、生活就是日日重复，日日好。
三、日日功
| 序号 | 名称 | 数量/进度 | 注 |
|---|---|---|---|
| 1 | 晨起发愿 | 已完成 | |
| 2 | 功课 | 金刚108，财神1080 | |
| 3 | 打坐 | 40分钟 | |
| 4 | 读书 | 修辞学发凡 | |
| 5 | 即刻觉察 | 15 | |
| 6 | 编故事 | 2 | |
四、亲近善知识
csz/xiaobingjinchen20250202.txt · 最后更改: 2025/02/02 21:19 由 bulagirl