《在工作中修行》总结
工作中修行随时光一起尘埃落定，留给我的是一个段落、一条长路。记的15期天空营结束后，师父连线，和师父兑下期开天空营前可以做的一些内容，师父给我指点，多做随机静坐觉察，过几天可以参加在工作中修行活动。师父的眼睛如星，清亮深邃，照见了我心底的浮躁与犹疑。那目光慈悲而锐利，似月光映雪，让我无处躲藏，却又在光明中寻得方向。眼角的细纹里，藏着穿透黑夜的智慧。
随后，我兴致勃勃的报名，在报名中我还发现想找熟悉的同学加入，于是找了不熟悉的队进群，（审视我行为背后不过是怕露怯的虚荣心在作祟）。在工作训练中，这面修行照妖镜便狠狠砸在面前：“没常性、难坚持、懒散、意志力不坚定、自私、摸鱼、追求完美、爱面子、执行差、目标弱、没耐心、掩饰、虚伪、着急、强势、爱表现、总打断别人说话…”
所有不堪原形毕露，我僵在原地，站不直也跪不下，只能硬着头皮，开始这场狼狈的自我较量。
第一站：与心猿意马的拉锯战。
起初，摸鱼次数太多，停不下来。自我无视规则，心痒痒想打开必经群看信息的念头频频给大脑发射信号，略过了无数必经群，朋友群，终于来到了工作群查看信息，开始专心工作。期间这颗心像跳动的猴子，稍有不慎，偷摸乱跑，每跑一次，看见，回来。就这样终于在接下来的几天后，摸鱼的念头和次数在一次次看见中逐步减弱。
然而好景不长，时间流逝，没常性、懒散的习气自动找上门，“初心”被它们直击倒地，狡猾的自我会借着蓝狮子定的记录作业不算的规则，更新wiki模板，顺便还打开群资料摸两眼群信息，自我成功摸鱼。看见没，没有觉察的鞭子，自我嚣张至极。继而连续打开别人的wiki想看，突然，觉察上线，立刻关掉wiki及新闻页面，回到工作上。
难坚持，碎了我一地的目标。难于我的懒散、不专注、不精进的习气，本质是我不安分的心。觉察练习密度、质量比较水，导致我一会儿干这、一会儿跑那，低效起来没商量。我看见我每一刻都不能安住于当下，心无力，这也是个念头，为自己找借口的念头，止，明天继续。在无数个明天中，自我渐渐的安分了许多。
第二站，千锤百炼的承受力。
我的工作是IT行业，经常被踢，但也没见踢醒。工作中，偷懒=自私=得过且过让我练就了一身强有力的忍耐力，就是脸皮厚，拿锥子都囊不透。一个下午，没有硝烟的战场即将要上演，参加部门老板们开的周例会，我一刻也不敢放松的觉察时时在线，看着周边同事沉重的表情、看着自己的念头“一会不会秧池鱼塘”吧（看见自我怕批评的心）。
果然，老板的炮火先轰穿了项目经理：“数据稀烂！产品糊弄！无能！”空气瞬间凝固。此时，我心升一念，训的不错（平时看不上同事，同事优秀，我嫉妒心作祟），所谓的乐极生悲总归是有道理的。突然，战火烧到我身上——领导指责我给竞品放行，“太软弱！该抢的客户得不到就要毁掉！”我刚想辩解，却猛地惊醒：差点被拖入口水战泥潭。立刻闭嘴，捡起觉察，任他狂风暴雨。
那些尖锐的评判像飞刀，却在觉察的光照下纷纷落地。比起从前挨批后失眠一周，如今能在一念间放下——钝感力，也是修行给的铠甲。
第三站，服务即修行。
自参加在工作中修行，感受到“心”如变幻莫测的天气，无论是风雨交加、电闪雷鸣、风和日丽、艳阳高照… 一切都会转瞬即逝，唯有不跟随表象、虚幻的一切轮回，才是真正的本心，心才会如如不动，我的服务生日常奉上。
和领导开会看见KPI指标都是我的，奇怪，为什么负责人不写领导们，止，我可以承担一切的。（模式：怕承担不好的结果，怕做不好）
领导拉开会，要分配新工作内容，看见不想接的念头，止，主动去接新任务。（模式：怕麻烦，懒）
和同事讨论推广策略，同事不愿意做，看见起情绪（念：你的本职工作，干嘛呢？），止，耐心把事情讲清楚，给她权限激励她敢于尝试，换一种方式也是能讲清楚的。觉察就是在一次次看见中，有了另一种选择。
和客户商讨文案，我订了一个计划，对方有些异议，看见自我强势，耐心听完可以先用对方的想法尝试，我的不用也可以的；（模式：小霸王，弱者需要被承认看见）
给同事说工作，同事背着身，看到自我需要别人尊重，就这么愉快的讲完；（模式：我这个需要尊重的习气，同事陪练了很久，感谢她的照见）
请假陪母亲看病坐飞机，领导发来报表内容让分析，看见嫌麻烦被打扰，正好对治一下，用手机一直整理，中间有些头晕，刚回完一部分，还有重要的数据已编辑好准备发送，飞机上没信号了。这，可恶的…看见了自我连飞机都不肯放过的念头，背后是怕领导对自己印象不好，一不留神就往坑里跳，安心坐飞机、正好休息，有信号再发，躲过了自我的躁动不安…
以上就是我工作觉察粗糙的三站地，上升的空间还很大，离老实听话也有一火车的距离。如今，能深刻的感受到师父的用心良苦、无奈的801遍、802、803遍，每次提醒大家练习觉察、认真、再认真、再再认真一点，那热切的目光，像母亲教孩子走路，目光不离孩子，一次次摔倒，一次次扶起，无数个一次次，无数个日夜陪伴，才有了我们今天的成长，身体力行，让我看见了什么才是真正的慈悲，什么是真正的爱众生。
每每看看师父直播，擦拭眼角的泪水，就深深的被打动，那不是泪水，那是无数个深夜后，用眼过度的结果，至此，向师父学习，做我能做的一切。
最后，在工作中修行，我还收获了一个大礼包，师父连线后，看到大家没认真练习，重新定义了拉动大家内驱力的规则。问大家是否要继续工作中修行，提醒当船长的同学不要参加，专心当船长。我是这样回复的：
尊敬的蓝狮子早上好！
我也继续参加哈，原因：
- 有点管不住膨胀的自己，无法无天；
- 我儿子和我说：菜！就多练；
- 定个小目标：即刻觉察练一年，每天努力做到108次。
师父回答说：
昨晚告诉了大家深海任务的计划，有不少同学表达了自己的意愿。
我说一下我的体会，也是给大家的建议：【安心做好一件事】。
1.有这种反应挺好的，说明每个同学都想好好修行，知道自己以前没有坚持太好，也决心以后继续。这件事的过程，就是我们多少年来的习气。 大家要看见。 如果你能安心做好一件事，有没有老师在，你就傻傻地做就好。这本身就是很好的修行。心不乱，不抓取！
2.我说建议天空营的船长大副，退出任务挑战。有同学听了，有同学不听。可能不觉得这不是不听话，而是想继续挑战。因为有蓝狮子指导，觉得自己收获会更大。 其实想错了。建议退出，就是最好的指导。一段时间，安心做好一件事。如果你体会到这点，比所有点评都强。
3.这次天空营，很多同学在做服务。我不知道你们是怎么服务的。 是真的会主动了解新同学吗，会主动去了解他们的各种信息吗？又或者只是听安排，做点提醒整理工作？ 如果只是后者，就远远不够。安心做好一件事。如何才是把当下事情做好？要认真考虑，也可以招人请教。 很多同学自己觉得很尽职，实际上差得很远。自己看不清楚，还满心抱怨。
4.有些同学，本来别的事情很多，但这个深海任务也不想放弃。还有同学没精力继续挑战，又不想退出任务，还想着可以观摩。
这就是心不定的表现啊。要看见！
其实，老老实实做功课，老老实实工作，老老实实生活，每天能听话练习，认真贯彻哪怕一个口诀，就是很好的修行实践！连深海任务都不需要参加！
现在参加了深海任务，看似明白了一些方法和道理，但心越来越乱，这是修行吗？！
安心做好一件事。真的是很好的修行。
真的很简单，我重复这么多次，你去体会一下啊！
世俗里的事情，你到处抓取，别到了必经之路学修行，也到处抓取，那就不是修行了。
修行是：老实，听话！
真的很简答！
嗯。不说了！大家好好反思一下。
那天当下我便退群，深深的体会到了，我苦苦追求的不就是“活在每一个当下，知道此刻的正在发生”吗？
“心”如野马、看不住就轻舞飞扬，一会飘向天堂、一会飘向地狱。一念成佛、一念又成了魔。重要的是把“无人机摄像头架好”，时时扫描自己的心念，活在每一个当下。
如今，我看见了自己是真的修行不精进、真的很差。来！说多无益，菜，就多练，继续“看 见 念 头”。
如今，我很喜欢读师父发的尊尊教诲、苦口婆心，每当我懈怠、不努力练习的时候，我就反复的读上面师父的回复，立刻就回到当下。
如今，我体会到，心不向外乱抓、不怕错过、不贪大贪全的时候，就像云散天空自现，妄念歇处即是菩提。心自然安定了下来，什么都不做，就是最好的修行。
如今，我把自己感动哭了，无论师父在不在线、督不督促，我都要好好练习，不为今生，只为来世永不相见！
蓝狮子来过，他说：
小芳同学，把你工作中修行的所有记录，都看了一遍，多次笑出了声
。其实吧，生活中看似有各种烦恼，你跳出来看，你的日子挺幸福的。
工作中修行，如果某些要求做不到，可以先练习别的。例如：不摸鱼做不到，先做到给同事买零食。做不到一直不摸鱼，要求一天不摸鱼可以不？嗯，就是这样，一点点挑战。挑战结果如何，不重要，成功不是目的，练习的过程，才是目的。
每天在 wiki 上做点记录，适应了就挺好的。偶尔能记录有趣的事，还能反思自己的状态。可以试试，看能否坚持下来。
对了，wiki 通关了吗？还有蓝狮子写的那个用 wiki 写作业的文档，你肯定没看……
任务评分：D，还需努力。