必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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csz:xiaomo:shrw:202507

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csz:xiaomo:shrw:202507 [2025/06/29 15:47] – 创建 xiaomocsz:xiaomo:shrw:202507 [2025/06/29 16:39] (当前版本) – xiaomo
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-====== 懒人修行36计 ====== +[[csz:xiaomo|点击返回小默的主页]]
-作者：[[csz:xiaomo|小默]] \\ +
-版本：V0.0.0\\ +
-时间：2025.6.29+
  
-懒人的定位。+[[csz:xiaomo:shrw|点击返回小默的深海任务挑战页面]]
  
-懒人，是指<color blue>想动动不起来，偶尔精进，经常躺平，持续摆烂，做事3分钟，内耗3小时</color>。 +[[csz:xiaomo:xxbj|点击查看小默的学习记录]]
- +
-===== 第一计 觉为上计 ===== +
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-觉察是知道此刻的正在发生，万千的烦恼出现是因为我们一直在跟随念头流转。 +
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-觉为上计的具体操作为： +
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-1. XXX。...........。 +
-2. XXX。...........。 +
-3. XXX。...........。 +
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-===== 二、不说等等 ===== +
- +
-很多时候，我们总说要等等，再等等，于是任务越积累越多。 +
- +
-1. <color blue>早上给自己定原则</color>。............。 +
-1. <color blue>看见等等的念头</color>。............。 +
-1. <color blue>记录相关念头</color>。............。 +
-1. <color blue>给自己鼓励</color>。............。 +
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-===== 版本更新 ===== +
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-1. **V0.1.0** 2025.6.29开始撰写草案。+
csz/xiaomo/shrw/202507.1751183247.txt.gz · 最后更改: 2025/06/29 15:47 由 xiaomo