差别

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+<color #22b14c>3月7日</color>
+<color #22b14c>3月6日</color>
+、静坐50分钟、大拜108、金刚萨埵5000
+、晨起发愿、慈悲发愿、自他交换
+、大拜觉察2、供灯觉察、做菜觉察1、喝咖啡觉察
+、视频熏习《真正的我是谁》《在嗔恨中修行
+、我看见
+）下周六沅沅外婆家办周岁，我问大周去不去，他回如果有空就去。我看见对这𠆤回答的不满意，回复可以，不去也没事。
+）我看见一位拿电瓶车的人，弄倒了边上的车，心里评判。过去帮助她扶车。
+）我看见不再对表弟嫌弃，介绍他进新手村
+）我看见不想弄viki,去弄。
+）深夜了，视频还没看，去看
+<color #22b14c>3月5日</color>
+、静坐58分钟，大拜150，金刚萨埵5000
+、晨起发愿、慈悲发愿
+、供灯觉察、大拜觉察2、吃饭觉察2、管娃觉察1、
+、视频熏习《我是谁》、文章《在吃屎中修行》
+、我看见
+）我看见和物业约好，来修水池堵，结果没来的懊恼，止
+）我看见儿子媳妇对下水道堵塞一事不闻不问，把事情丢给我的愤怒。看见去处理。
+）我看见问媳妇明天买什么菜？她回不知道的生气。止
+）我看见自己不想找装修公司处理水池售后问题的老好人模式，去联系
+）我看见媳妇不爱说话，演戏问她要带回家的清明团子，其实我也不怎么爱吃，找话说
+<color #22b14c>3月4日</color>
+、静坐46分钟、大拜108、金刚萨埵3000
+、晨起发愿、慈悲发愿、自他交换
+、走路觉察2、吃饭觉察2、写字觉察1、大拜觉察2、刷锅觉察1
+、视频熏习《21天总结回顾-慧敏总舵主》
+、我看见
+）、我看见弟媳来吃晚饭时，媳妇又抱着沅沅进了房间，没打招呼。看见内心评判，进屋抱沅沅出来玩。
+）、一个外地的同学第三次约好了来抄经，迟到了10来分钟，看见内心不悦。今天杭州特别冷，想起了如果是等蓝狮子老师呢？在小区门口耐心等待。
+）、同学来的时候去超市买了一箱牛奶，看见自己“被礼物”的无奈，改愉快收下。送同学《人生处处是修行》《人生所有的路都是必经之路》《找个菩萨做朋友》
+）、我看见之前的船员主动练剑，开心
+<color #22b14c>3月2日</color>
+、静坐52分钟/、大拜42，金8000
+、晨起发愿、慈悲发愿、自他交换
+、大拜觉察，走路觉察2小时
+、视频文章学习《学会看戏》
+<color #22b14c>3月1日</color>
+、静坐56分钟，大拜108、金5000
+、大拜觉察、写字觉察、刷牙觉察
+、视频学习《真正的我是谁》
+、我看见
+）我看见一位说好来抄经的同学又又不来了，不悦。一切随缘，依旧组织抄经。
+）我看见朋友送我礼物的喜悦，内心还是有贪著，其实生活并不需要那么多。
+）我看见一个小朋友怎么也不能好好写字？爱他爱他，把一切安宁喜乐都给他。
+）买菜，摊主说一斤差一点点，给你加点。回复“没事没事”，扫码走人。
+<color #22b14c>2月28日</color>
+、静坐50分钟、大拜108、金5000
+、慈悲发愿、自他交换
+、走路、大拜、吃饭觉察
+、视频学习《我是谁？念头是什么》《老子智慧第八讲》
+.28小青
+《老子智慧第八讲》感悟：
+每个修行人都是国王，在自我的王国里，不用控制念头，要做的就是不跟随。
+%的烦恼都源于不必要的执着，我们总是执着于3或者4，修行是让我们成为7，看见全部，接受一切结果。
+感恩蓝狮子老师，紧紧跟住[合十]
+<color #22b14c>2月27日</color>
+、静坐50分钟、大拜108、金4500
+、晨起发愿，慈悲发愿、遇事发愿
+、走路觉察、大拜觉察、吃饭觉察
+、视频熏习《在病痛中修行的4个方法
+）身体不是用来伺候的
+）病痛也有好的一面
+）觉察可以让身体痛而不苦
+）发愿
+、我看见
+）我看见一天没去老妈那里电话就追过来的不耐烦。下午拿一点五芳斋的粽子去看她。
+）我看见大周又吩咐我去和老周怎么怎么的烦躁。不愿意被安排的习气很重，回复ok
+)我看见儿子的微信步数只有几百步，没忍住截了个屏，唠叨他。
+）我看见妹妹对身体的执着，想发今天的视频给她，止。自他交换。
 <color #22b14c>2月26日</color>
+、静坐56分钟、大拜108、金5500
+、大拜觉察2、吃饭觉察、刷锅觉察，择菜觉察
+、视频学习、《回到原点的方法》
+、情绪觉察
+中午的鲫鱼汤和炒三丁还有多，晚上就热了一下菜，看见媳妇没动菜，吃白饭。
+【看】有两个菜了，难道还要再烧，烧了再倒？看见自己生气
+【挖】王公式心病，认为自己有理，得按我的来。事后再挖：自己希望付出被看见，在意金钱与体力的付出。
+【改】当时没改，把菜倒了。后来发信息给媳妇：问明天喜欢吃什么？
 <color #22b14c>2月25日</color>