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 ====== 小王子深海班5月记录 ======
-===== 6月1日 =====
+===== 6月5日 =====
 百字明默念：21遍\\
 心经典默念：7遍\\
 日行一善：1善\\
-晨起发愿，慈悲发愿，自他交换遇事发愿，睡前发愿
+晨起发愿，慈悲发愿，自他交换，睡前发愿
+**每天践行，累计到达4个一万**
+  - 即刻觉察0分钟
+  - 静坐0分钟
+  - 走路觉察0分钟
+  - 合谷天空营的回放
+**我看见**
+. 我看见出事故，车走不动，说是前面挺厉害，我上班晚了.....好事的念头想看哪个位置出事.....发愿我今天所有的功德回向事故双方人员🙏🙏🙏。\\ \\
+. 我看见到济南后坐公交上班是来不及了，正想着要请假还是打车，对治金钱习气，打车上班。\\ \\
+. 我看见坐上车后，红绿灯耽误不少时间，也来不及了，安住，继续请假😓。\\ \\
+. 我看见师傅开车不紧不慢，与前车拉着好大的距离，故意的吗，看见我的小心思止，祝福师傅今天多接单，生活平安喜乐顺🙏。// //
+===== 6月4日 =====
+百字明默念：21遍\\
+心经典默念：7遍\\
+日行一善：1善\\
+晨起发愿，慈悲发愿，自他交换，睡前发愿
+**每天践行，累计到达4个一万**
+  - 即刻觉察49分钟
+  - 静坐33分钟
+  - 走路觉察25万分钟
+  - 合谷天空营的回放
+**我看见**
+. 我看见醒来一个词“随顺”今天未来几天我都要随顺中践行✊\\ \\
+. 我看见队友给我提要求，随顺他，不断看见自己的抱怨，随顺\\ \\
+. 我看见自己这几天业绩不好，随顺，努力工作我能做，结果随顺\\ \\
+. 我看见小姨说回老家给看孩子，给队友打电话说收一下快递，得知小姨未去，在家要染个头蒸锅馒头在去\\
+  小姨是不是因为我们做事不行，不想给看，因为没有得到我和队友的重视，不知所措，工作中不知道干什么了，一堆的念头，我该给小姨发个信息，我应该怎么做。。。。。。看剑啊\\
+  我看见我好多时候有这样的模式\\ \\
+. 我看见给小姨发了信息，告诉小姨昨晚没视频的原因，我感觉上一个情绪点就好多了\\
+  我看见我是因为昨晚没有给小姨视频，自认为小姨因为我做的不好而这样，最终还是我，**但凡有情绪指定在考虑我**，真实不虚啊😓\\ \\
+. 我看见坐车回家路上遇到爱攀谈又热情的人，上车就招呼我一块坐，我想要观念头我还得听课，顺遂她，交流中觉察
+===== 6月3日 =====
+百字明默念：21遍\\
+心经典默念：7遍\\
+日行一善：1善\\
+晨起发愿，慈悲发愿，自他交换，睡前发愿
+**每天践行4个一万**
+  - 即刻觉察54/1万次
+  - 静坐1万20分钟
+  - 走路觉察10万分钟
+  - 老子智慧1万分钟的目标践行中
+**我看见**
+. 我看见出门晚了对队友的抱怨，晚就晚吧，买早餐和午餐
+. 我看见队友带老二回老家的欣慰，孩子能在我家面包车上坐住了，车的性能都一样。此刻我看见了我的比较心
+. 我看见自己对麦收，是队友带着娃来回跑济南，还是我自己坐车三小时来回跑济南的纠结，问了萝卜，其实是被念头一直牵着走
+. 我看见队友带着八个月的老二回来，哭闹，也不找我，内心烦气袭来，都是队友的的错，看他哪都不顺眼，觉察找自己的原因，但是总是看向他
+. 我看见自己就是那个无事是个修行人，遇事就是很普通人的真实案例，此刻看见了对子的评判😓
+. 我看见大姑姐和队友两人再说球球公公的做法，公公只要不合适自己就起倔脾气
+===== 6月2日 =====
+百字明默念：21遍\\
+心经典默念：7遍\\
+日行一善：1善\\
+晨起发愿，慈悲发愿，自他交换，睡前发愿
+**每天践行4个一万**
+  - 即刻觉察63/1万次
+  - 静坐1万分钟
+  - 走路觉察1万分钟
+  - 老子智慧1万分钟
+**我看见**
+. 我看见农忙回娘家的坦然面对，之前的我是照样回去，但是会编很多的故事，公婆不乐意，我怎么两全，队友说啥也是错\\ \\
+. 我看见给妈妈送麦礼买东西时的纠结，无非在乎金钱，随便买点感觉不够给妈妈转点钱\\ \\
+. 我看见我妈妈说让我队友带她去看中医，我说让弟媳，她说早上早起，我说让弟弟回来时去，她说回来我的病就好了
+  妈妈就知道欺负我，我看见我的按钮启动，我有觉察，妈妈有我\\ \\
+. 我看见即刻觉察贯穿我这一天像是强心剂。自己正在走入企图的感觉，即刻觉察一启动，身心不一样🥰\\ \\
+. 我看见公公说了一句冤枉婆婆的话，把婆婆瞬间点炸，婆婆还骂了一句我不认为她会骂出口的话。
+  婆婆任劳任怨的干活，没有发过火，却因为一句话发火，给我说气的她腿都打颤
+  头脑突然冒出一句话：为了你头可断，颅可破，就是不能冤枉我
+===== 6月1日 =====
+百字明默念：0遍\\
+心经典默念：7遍\\
+日行一善：1善\\
+晨起发愿，慈悲发愿，自他交换，睡前发愿
 **每天践行4个一万**
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 **我看见**
-. 我看见
+. 我看见早上婆婆来我屋里，我照样静坐，看着自我的编故事，会不会以为我有病。。。知道，隔以前我是迅速关掉手机然后~~哈哈算不算突破\\ \\
+. 我看见自己每天都忙的没有自己的时间，家里不能中这么多地——我得换个电梯房——我在家不敢做自己——止，又来了，觉察，此刻才做了十几次即刻觉察😓，为啥越忙越提不起觉察来呢\\ \\
+. 我看见婶婶来我家，说：叔叔刚和你爸(公公)说话，爱答不理的，叔叔感觉是你爸不开心这几天没没给你们帮忙干活的原因，我们这几天也很忙~~~\\ \\
+  叔叔老好人一个，自己不忙时不是给这大爷干活，就是给那个叔叔家帮忙，我家也不例外，本身该我们感激他的，为啥成了他自己反思自己哪里做的不到位，叔叔这样太累了，止，安慰婶婶不能的，我爸(公公)这几天太累了，说话心可能有点不在焉的
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