剑法–[“游龙再剑”闯关]

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挑战任务：

心法：每天330、即刻觉察20次以上、发愿

剑法：
 * D1~D5：吃饭觉察、勇士四原则；
 * D6：关爱24小时
 * D7: 情绪觉察2个+周小结

时间段：2025年6月5日至6月11日

心法

• 做饭觉察2
• 开车觉察2
• 吃饭觉察3
• 走路觉察8
• 抄经觉察4

吃饭觉察

早餐是鸡蛋煎饼，黄白色的鸡蛋摊在一张面饼上，卷起来，上面有少许黑色的芝麻，面皮有点焦黄，闻起来既有鸡蛋的香味，又有芝麻的香，还有面饼的香。