必经之路

抄一部心经,点一盏心灯

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csz:xuanjing:c11_14

玄晶2025年 3月23日作业 C11/14

一、每日功课

名称次数or时间
静坐觉察7+10分钟
闹钟觉察4
即刻静坐觉察6
抄经觉察20分钟
走路觉察70分钟
念观音心经1000
念往生咒32
念观音菩萨圣号1053

二、勇士四大原则

名称
不撒谎 2
不占便宜 2
不思他人过 3
不抱怨3

三、我看见

1.今天放生去菜场,门口正好有卖鱼的,全部买下老板说58,还价说56,没有觉察要不占便宜,事后才想起来。

2.到其他摊位买甲鱼,称好198,看见队友说这么贵,心里腹诽,不当家不知柴米贵啊,不知道甲鱼就是这个价吗?看见,付钱,拉他走。

3.回家叫神兽起来,他动作很快就起来了,正想夸他,看到他第一件事跑我房间拿手机,心里不喜,又一想,手机已经被我提前装包里了,神兽没找到,尽然也不恼不吵,脾气真好啊,上车后把手机给他让他想念经。也乖乖地念了。整个流程大家都很配合,看见心里很喜悦。

4.中午没觉察,我和神兽一起学习,想让队友做饭,但他说不会做,这么多年做饭依然不能突破,总是觉得这是我的分内事,自我的模式完全控制了情绪,在神兽面前不好发火,微信上唰唰好几条问罪的信息发过去了,总算看见了,做了千条好,就一条做不到就怎么了?不会烧就叫外卖呗,多简单的事,感谢我们生在中国。

5.晚上我叫队友陪我觉察走路,他默默同意了,穿鞋时问他怎么不问我去哪里,他说你去哪我就去哪,突然有点感动,队友最怕走路,但自从我决定要参加空明行行走,他就很担心我走不下来,有空就会陪我走,唉,不会烧饭又怎么了,我会烧不就好了。

csz/xuanjing/c11_14.txt · 最后更改: 2025/03/23 23:07 由 xuanjing