必经之路

抄一部心经,点一盏心灯

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csz:xuanjing:c20_20

**这是本文档旧的修订版!**

玄晶 6月20日 作业 C1/20 一.每日功课

名称 次数or时间 静坐觉察 15分钟 即刻觉察 20+ 闹铃觉察 3次 吃饭觉察 15分钟 不抱怨 3次

二.我看见

csz/xuanjing/c20_20.1750377027.txt.gz · 最后更改: 2025/06/20 07:50 由 xuanjing