csz:xuanjing:c2_15
玄晶2025年 3月28日作业 C2/15
一、每日功课
名称 | 次数or时间 |
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静坐觉察 | 7+10分钟 |
闹钟觉察 | 4 |
即刻静坐觉察 | 6 |
抄经觉察 | 20分钟 |
走路觉察 | 5分钟 |
念观音心咒 | 108 |
念往生咒 | 21 |
念观音菩萨圣号 | 108 |
二、勇士四大原则
名称 | |
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不撒谎 | 2 |
不占便宜 | 2 |
不思他人过 | 3 |
不抱怨 | 3 |
三、我看见
1.妈妈难得给我打电话,接起来却没声音,过一会再打过去竟然接起来了。我看见自己有点高兴,能干了。妈妈说上次给她新买的念佛机只用了一天就开不起来了,还抱怨说她就想听地藏经,佛号会念不想听(其实机子里都有),还说坏了就坏了,算了不要了。我看见心里的火气,努力让自己提起觉察。和妈妈说找姐夫帮忙看一下是坏了还是没电了,不会用就要找人帮忙。妈妈也听不进去,自顾自抱怨。看见,这是她的模式,她不想麻烦别人,总是这样。几十年的习气改不了了,打算明天把家里旧的念佛机找出来寄给她。
2.今天杭州三所学校的设备都回收完成,看见自己对过去的十年告别。所有合作学校的老师都特别好,没有发生过任何不愉快,我的命真好,遇到的都是好人。
3.神兽要好的两个同学一个拿到了港大的offer,一个拿到了港理的面邀,真心的祝福他们。
4.晚上神兽回来了,依然没有按上周约定的要求完成任务,内心越发清楚他在和我对抗,追求自我的独立,不想被控制,点出这点,告诉他如果是为了反抗我反抗,押上自己的前途做赌注那就太傻了。意识到后,学习态度好了很多。
csz/xuanjing/c2_15.txt · 最后更改: 2025/03/28 22:44 由 xuanjing