必经之路

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csz:xuanjing:c7_7

玄晶 11月14日作业 C7/7

一、每日功课

名称次数or时间
静坐觉察15分钟
起床觉察1
吃饭觉察2
闹铃觉察5
即刻觉察10
走路觉察1
发愿 7分钟
随机静坐2
止语 1

二、勇士四大原则

名称次数
不抱怨2
不撒谎
不思他人过
不占便宜

三、我看见

1、我看见同学在讨论课上暴露自己,把自己和先生的婚姻拿出来讨论,之前一直很隐晦,虽然有猜到,但今天还是挺赞叹她的勇气。我看见自从在必经之路连遗书都写了,我越来越无我,每天都在打开自己,角度变大了,在乎的东西也越来越少了。老师布置的这些作业也都是让我们慢慢超越自己对自己的限定。对自己的限定没有了,挂碍就越来越少。

2、下午和儿子打电话,请他拍个舌苔照片,儿子提到他的肋骨打篮球被撞到了,痛了两天还没有缓解,怀疑伤到原来的旧伤了。我心里咯噔一下,这个忍者神龟真是太能忍了,搞不好肋骨又骨折了。我看见和儿子说可能骨折了,不过骨折了也没事,肋骨骨折也就是靠它自己慢慢长好。放下电话,看见心里还是有点担心。查课程表,明天上午没课,预约医院明天的号子,校宝上请假,告知老师情况,再打电话给儿子明天我去接他。处理好,心里没有挂碍,该干啥干啥。想起老师说的,生病了就去看病,不要编故事。

3、晚上和队友说起儿子的情况,队友挺慌张,我看看也挺好,爸爸对儿子还是挺紧张的。吓唬一下测试父子连心也挺有意思的。

4、今天自己给自己扎针扎猛了,扎到血管了,拔针涌了一团血,我看见我很镇定,以前那个爱撒娇的女子不见了。我也看见学习内针还是挺不容易的,要下决心不怕流血不怕鼓包才行。我希望我能一直坚持下去。

四、总结

今天是蓝宝们最后一天的作业,感叹时间飞逝,也感恩有16位老师和同学一个月的陪伴,常在同学们的作业里照见自己,也经历了来必经最深刻的一次心灵冲击。虽然老师后来闭关了,但是这次蓝宝之旅带给我的收获是超出我的预期的。不会说什么漂亮话,也不擅长表白,就把这份真诚和深情珍藏在心底。


今日最赞:♥️

花点时间点评:来必经后,我也慢慢褪掉了自己的壳,打开心扉,信任老师,信任同学。后来发现自己的角度越来越大!看见第3,玄晶同学把演戏看戏运用得娴熟!点赞👍

伊淇点评:♥️,我看见玄晶同学越来越自在,处理事情越来越果断,从她身上看见了自己的习气和现在的变化:心无挂碍,无挂碍故无恐怖。感谢必经之路,感谢蓝狮子,感谢同学们。


今日点赞❤️给花点时间同学

玄晶点评:在剐蹭记里再次复盘自己的模式,有觉察真好!身边还有一位菩萨能时时提醒更是美好啊!祝福花点时间同学!

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csz/xuanjing/c7_7.txt · 最后更改: 2024/11/15 11:47 由 xuanjing