csz:yaxin:jcjl:04

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--- csz:yaxin:jcjl:04 [2025/04/14 08:13] – yaxin
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+🌟**[[csz:yaxin:jcjl:2504|4月觉察记录]]**
 🌟<color green>**4月目标**</color>
@@ 行 5: / 行 7: @@
 . 坚持wiki记录觉察30天
-. 坚持记录即刻觉察次数30天
+. 坚持即刻觉察练习并记录30天
 . 坚持重温老子智慧至少一遍
-🌟**[[csz:yaxin:jcjl:2504|4月觉察记录]]**
 🌟<color green>**4月即刻觉察次数**</color>
-^ 日期  ^ 次数  ^
+^ 日期  ^ 次数    ^
-| 4.1   |       |
+| 4.1   |         |
-| 4.2   |       |
+| 4.2   |         |
-| 4.3   |       |
+| 4.3   |         |
-| 4.4   |       |
+| 4.4   |         |
-| 4.5   | 37    |
+| 4.5   | 37      |
-| 4.6   | 50    |
+| 4.6   | 50      |
-| 4.7   | 39    |
+| 4.7   | 39      |
-| 4.8   | 43    |
+| 4.8   | 43      |
-| 4.9   | 49    |
+| 4.9   | 49      |
-| 4.10  | 37    |
+| 4.10  | 37      |
-| 4.11  | 71    |
+| 4.11  | 71      |
-| 4.12  | 72    |
+| 4.12  | 72      |
-| 4.13  |65    |
+| 4.13  | 65      |
-| 4.14  |       |
+| 4.14  | 70      |
-| 4.15  |       |
+| 4.15  | 70      |
-| 4.16  |       |
+| 4.16  | 50      |
-| 4.17  |       |
+| 4.17  | 47      |
-| 4.18  |       |
+| 4.18  | 25      |
-| 4.19  |       |
+| 4.19  | 35      |
-| 4.20  |       |
+| 4.20  | 未记录  |
-| 4.21  |       |
+| 4.21  | 未记录  |
-| 4.22  |       |
+| 4.22  | 未记录  |
-| 4.23  |       |
+| 4.23  | 未记录  |
-| 4.24  |       |
+| 4.24  | 53      |
-| 4.25  |       |
+| 4.25  | 37      |
-| 4.26  |       |
+| 4.26  | 38      |
-| 4.27  |       |
+| 4.27  |         |
-| 4.28  |       |
+| 4.28  |         |
-| 4.29  |       |
+| 4.29  |         |
-| 4.30  |       |
+| 4.30  |         |

csz/yaxin/jcjl/04.1744589632.txt.gz · 最后更改: 2025/04/14 08:13 由 yaxin