csz:yaxin:jcjl:2504

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+<color red>雅欣【4月26日】</color>
+**一、修行日功课**
+. 静坐：40分钟
+. 随机静坐：20分钟
+. 抄经，诵经，持咒
+. 即刻觉察:38次
+**二、觉察记录**
+* 我看见打车之前预想和实际过程基本一样，一路很顺利，司机人也特别好，感恩。
+* 我看见在会场和一朋友聊着，有另一朋友和该朋友打招呼，我顺道也和她打招呼，看见自己的评判（看见晚了）
+* 我看见在一厕所门口吃饭（有桌子沙发），但还是很想换位置，就在这儿吃好了。
+* 我看见分享嘉宾说她的人生使命: 让认识她的人因她的出现而感到美好，被感动了，世界还是很美好。
+* 我看见和人说自己的一些不舒服的时候不会觉得不好意思。
+* 我看见自己去一城市参加活动想和同学聚聚，想到晚上有重要会议，按原计划赶回来参加会议。
+* 我看见自自己想报名一接龙任务，又各种纠结（还是考虑自己多），接龙。
+**三、随想/感受**
+今天外出参加一个行业的活动分享，感触最深的是看到嘉宾介绍自己的人生使命：“让所有认识我的人， 因我的出现而感到美好” 心生感动。以前听嘉宾的分享会想要学习他们的经验，最好能得到一些实用的干货， 现在很喜欢听嘉宾的分享， 喜欢看每位嘉宾分享自己经历和成功背后的原因，正如蓝狮子说喜欢听每个人讲自己的故事一样，在会场上，有一念起好像明白了老师所说：当你真正深入修行，生活会变得精彩，生命变得厚重，一切都变得有趣起来，怎么还会无聊呢，是啊，带着觉察，如看戏一样，只是去看（观察），看戏但不入戏，接纳但不评判， 如此甚好。
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 * 我看见休息时借用别人厕所(村庄里的名宿)时被拒绝时没有起烦恼念头，只是说了声谢谢，坐下来的时候祝福福慧能增长。
-**随想/感受**
+**二、随想/感受**
 非常考验也非常有意义的一天！感恩诸菩萨的加持。
@@ 行 184: / 行 217: @@
 * 我看见大家都去乞讨，我也一直想去体验，但自我一直说算了，累的不想多走半点路。
-**二、随想/感受**
+**三、随想/感受**
 昨晚休息秒睡，一早上起来感觉昨天的各种痛都消失了。状态感觉也不错。但没走多久又开始脚底板痛，肩膀脖子酸疼，一路发愿，做自他交换，默念观音心咒，时不时被带跑，又回来，一路坚持没掉队。走的比昨天坚定稳定一些。

csz/yaxin/jcjl/2504.1745598927.txt.gz · 最后更改: 2025/04/26 00:35 由 yaxin