必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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您的足迹: • 2025.1.9 • 阳光般若号之华山论剑
csz:yingqi:250210

**这是本文档旧的修订版！**

2月10日C8/15

一、修行日课

功课时长&次数
静坐5分钟
发愿发愿+忏悔三昧
动作觉察走路觉察、整理票据觉察
即刻觉察 5
朗读《觉察之道》第11章（1）
朗读《黄帝内经》第89遍
诵百字明咒11遍
诵心经9遍
csz/yingqi/250210.1739180591.txt.gz · 最后更改: 2025/02/10 17:43 由 yingqi