csz:yingqi:250320
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|---|---|---|---|
| 行 1: | 行 1: | ||
| - | 3月20日C15/ | ||
| - | |||
| - | **一、修行日课** | ||
| - | |||
| - | ^功课^时长& | ||
| - | |静坐|10分钟| | ||
| - | |发愿|发愿+忏悔三昧| | ||
| - | |动作觉察|走路觉察、| | ||
| - | |即刻觉察 || | ||
| - | |朗读《觉察之道》|第二章2上| | ||
| - | |朗读《黄帝内经》|第115遍| | ||
| - | |诵百字明咒21遍|第47天| | ||
| - | |诵观音心咒108遍|第1天| | ||
| - | |诵往生咒21遍|第1天| | ||
| - | |日行一善|1次| | ||
| - | |||
| - | **二、我看见** | ||
csz/yingqi/250320.1742435116.txt.gz · 最后更改: 2025/03/20 09:45 由 yingqi