英zi:
2024.11.19英子
【看见念头 改变习惯】
1.今天陪客户去一个社区,保安远远见到我和我打招呼,我出示门卡,进去。那个保安我认识,给我感觉人挺好的,以前还帮过我一个小忙。没想到一年多没见,她还记得我。没想到我们再出来的时候,她好像变了个人似的,问我是不是住在**小区(附近的一个小区),我说不是啊,然后生气地问我怎么不主动登记,说我怎么不经她同意就进去了。然后让我必须登记资料。我心里一愣,这是什么情况,难道刚才她认错我是其他人啦?心里有不愉快的念头升起。看见,先止。按她的要求先登记。离开时,心里突然清明,她应该是认错了人,之前她帮我,是因为她在岗,现在她卡我,也是因为她在岗。换一个人,她也会这样做,因为那是她的岗位需要。再次看到,放下,因为这次看到的是一位认真工作的员工。尊重他人的工作
- 我看见我刚准备开始抄心经时看见想快速抄完,然后打卡的念头。我看见这个念头,看见自己似乎只是在完成一个小任务。止,转念,不管是否是为了完成任务,既然选择了这个时间用来抄经,头脑同时想事情也只是多了杂念,也不可能同时做其他事情。这个当下就好好书写吧。于是这次默写心经,有在当下、静心的体验。 一心只做一件事,非但没有浪费时间,反而守住了这份时间及体验
英zi:
【2024.11.19】
英子
BJ202411151
勇士四大原则
不思他人过
孩子的校服在学校被一个调皮的同学弄到短袖和外套以及书本都有红笔水,孩子回来理直气壮地向我投诉,说老师也看到了,还说老师建议我们可以叫那个同学家长买件新校服赔给我们,孩子说那同学太调皮了太坏了要让他赔我新校服,我的校服本来算是全班最新的,现在成了全班最脏的了。我看到并听到了,也有点来气,觉得那个同学挺过分的,让他赔件衣服也很正常。我看到微信那位同学的家长给我发了一条道歉的信息,她也头疼她的孩子这么调皮。我想到不思他人过,转念,怎样让这件事好玩一些呢,我的孩子性格比较开朗,经常都搞怪可爱,有时上一秒伤心,下一秒又笑开来。我就和她说:你知道吗?你同学被他老妈骂了,还打了,因为弄脏你衣服的事他妈还跟我道歉了,她妈也好烦,怎么有个这么调皮捣蛋的孩子,她都要被气炸了。你的衣服被弄脏了一些,衣服不会痛不会痒,他就惨了,天天被妈妈骂,身体难受心里难受的。孩子看我说得搞笑,她也乐得哈哈大笑起来,像个小猴子窜来窜去。然后拿着我给她的肉丸串在筷子上快乐地吃起来,孩子的世界真可爱,孩子的快乐就是简单