必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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+【1】5月3日   印行
+静坐觉察：30分钟
+发愿：完成
+学习内容：《觉察之道第一章》60分钟
+即刻觉察30次≥5
+【关爱24小时】
+点—7点
+、我发愿现在24小时内，我要关爱家人。
+、儿子跟我说，要出去跟同学玩，我主动问需要赞助资金吗？孩子让我转50元，我给他转了70元，看见孩子高兴的笑了，还说给多了，看见孩子开心，我也非常喜悦。
+、早上上班之前，把昨天带回来的竹笋炒好，让孩子和队友中午吃。
+、来到门店和同事热情的打招呼。
+、带着觉察给客户服务。
+、主动问孩子在外面玩的怎么样？需要赞助不，晚上想吃什么菜。
+、晚上回到家，主动做菜给家人吃。
+、吃过晚饭，主动把地拖了。
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 【1】5月2日   印行

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