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-#船名：无为号
+誉婵读 **«当我真正开始爱自己»**  ((深度好文诗歌)) 查理.卓别林 ((Charlie Chaplin，1889年4月16日—1977年12月25日))
+#1.当我真正开始爱自己
-###船长：誉婵
+##真实
-------
+####🌹当我真正开始爱自己，
-🔸<color #ed1c24>Slog:</color>
-心如明镜、全力以赴；结果，允许一切呈现！
+我才意识到，
+所有的痛苦和情感的折磨，仅仅是在提醒，
----------
+我的生活背离了真实的自己。
-🔸<color #ed1c24>必经小七服务经历</color>
+今日，我明白了，这叫做<color blue>**【真实】**</color>!
-  * 毕业于新手村10村（常乐村）
-  * 天空训练营第五期
+-------
-  * 摩鱼班三期：融慧班学员
+##尊重
+####🌹当我真正开始爱自己
-  * 摩鱼班四期：深海班学员
-  * 加入必经之路两年多以来
+我才懂得
-   做过新手村和天空训练营多个板块的工作
-  * 目前主要服务于天空训练营、新手村
+当我将自己的意愿强加于人时
-  * 第13期和14期天空训练营船长
+是多么的冒犯无礼。
-  * 不二合道营无为号船长
+即使那时我知晓时机尚未成熟，那个人也并未做好准备，
-------
+即便那个人就是我自己。
-🔸<color #ed1c24>修行感悟：</color>
-老实听话，数我最差！
+今日我明白了
-------
-🔸<color #ed1c24>誉婵优势：</color>
-.发现美好，放大美好
+这叫做「<color blue>**尊重」**</color>!
-.发现别人的优势，放大优势
+-------
-.增加“看见”的能力和深度
+##成熟
+####🌹当我开始真正爱自己，
------
+我不再苛求不一样的人生，
-🔸<color #ed1c24>本船优势与特色：</color>
+我明白
-.擅长深度倾听与陪伴
+任何发生在我身边的事，
-.直接而又细致的辅导和点评
+都是对我成长的邀约。
-.对同学以个性化服务为主。
+而今，我称之为<color blue>**「成熟」**</color>!
+-------
-------
+##自信
-🔸<color #ed1c24>上船要求：</color>
+####🌹当我开始真正爱自己，
-.强烈想要改变的你
+我才明白，
-.愿意坚持践行练习的你
+在任何情况下，
+我其实一直处于恰好的时机、
+恰好的地方，
+而每件事的发生也都恰如其分。
+由此，我得以平静。
+今日，我称其为<color blue>**「自信」**</color>!
+-------
+##单纯
+####🌹当我开始真正爱自己，
+我不再挥霍自己生命和时间，
+不再去擘（bò)画波澜壮阔的未来。
+今天的我，
+只做为我带来喜悦和幸福的事。
+做那些我所热爱，
+且能鼓舞我心的事情。
+用我特有的方式，
+按照我自己的节奏。
+今日，我知晓这叫做<color blue>**「单纯」**</color>!
+-------
+##自爱
+####🌹当我开始真正爱自己，
+我开始远离所有不健康的东西，
+不论是饮食、人物，
+亦或事情、环境，
+远离拖累我、
+让我背离了真实自我的一切。
+从前的我，
+称这为“追求健康的自私自利”。
+今天，我知道，
+这其实是<color blue>**「自爱」**</color>!
+-------
+##谦逊
+####🌹当我开始真正爱自己，
+我不再总想做到永远正确。
+从那时起，
+我犯错的时候反而更少了。
+现在我发现，
+那就是<color blue>**「谦逊」**</color>!
+-------
+####🌹当我开始真正爱自己，
+我不再继续沉溺于过去，
+也不再为明天而忧虑。
+如今，
+我只活在一切正在发生的当下。
+今天，我活在此时此地，
+如此日复一日，
+而我称这为<color blue>**「完美」**</color>!
+-------
+##智慧
+####🌹当我真正开始爱自己，
+我明白，
+我的思虑扰乱了自我，
+使我变得了无生趣。
+但当我与本心相连，
+理智就变成了一个重要的伙伴。
+今日，
+我称这种组合为<color blue>**「心灵的智慧」**</color>!
+-------
+##生命
+####🌹我们无需再害怕生命中的争论、冲突，
+或是任何出现在与我们自己
+或与其他人之间的问题。
+因为即使是星星，
+也会有碰撞在一起的时候。
+而从它们的撞击中，
+新的世界将会诞生。
+今天我知道，
+这，就是<color blue>**「生命」**</color>!
+-------
+{{ :csz:当我真正开始爱自己.mp3 |}}
+--------
+----------
+**百度百科**
+[[target=blank|https://www.baidu.com/s?ie=utf-8&f=8&rsv_bp=1&rsv_idx=1&tn=baidu&wd=%E5%BD%93%E6%88%91%E7%9C%9F%E6%AD%A3%E5%BC%80%E5%A7%8B%E7%88%B1%E8%87%AA%E5%B7%B1&fenlei=256&oq=%25E5%25BD%2593%25E6%2588%2591%25E7%259C%259F%25E6%25AD%25A3%25E5%25BC%2580%25E5%25A7%258B%25E7%2588%25B1%25E8%2587%25AA%25E5%25B7%25B1&rsv_pq=890294e3017a39f1&rsv_t=d38aofSqfdOU2PbUDJLHFlxWlDhJ3nDgZqh2SoDO6WN5j84WFAKFKTJVDuk&rqlang=cn&rsv_enter=0&rsv_dl=tb&rsv_btype=t|当我真正开始爱自己]]
+ --------
+{{:csz:pasted:20241004-215413.png}}
+**誉婵：**<color blue>**当我真正的践行感恩、多次练习觉察**</color>**，**
+<color red>**我也开始真正的爱自己**</color>**!**
+--------------
-.绝对真诚、真实；