csz:zhangmiao:20250112
2025.1.12
每日功课
内容 | 具体 |
---|---|
大拜 | 130个 |
静坐 | 13分 |
即刻觉察 | 5次 |
发愿 | 1个 |
我看见
- 我看见自己在抱怨,还是抱怨了,没盯住。队友提醒后,止住了。
- 我看见老爷子情绪平和稳定,看见他的豁达。
挑战24小时不刷短视频
- 有1次点开看了几秒,看见,关了。
csz/zhangmiao/20250112.txt · 最后更改: 2025/01/13 14:52 由 zhangmiao