必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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csz:zhangmiao:20250412

2025.4.12

每日功课

内容 具体
静坐 分钟
即刻觉察 次
发愿 遍
扫地觉察 1次
吃饭觉察 1次
洗碗觉察 1次
走路觉察 分钟

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csz/zhangmiao/20250412.txt · 最后更改: 2025/04/11 20:06 由 zhangmiao