必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

您的足迹: • 文君2025年6月觉察作业 • 2025.6.6

csz:zhangmiao:xxzl:202506

这是本文档旧的修订版！

2025.6.1

每日功课

内容	具体
静坐+随机	分钟
即刻觉察	次
发愿	分钟
走路觉察	分钟
吃饭觉察	次
扫地觉察	次
洗头发觉察	次
起床觉察	次

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csz/zhangmiao/xxzl/202506.1748702452.txt.gz · 最后更改: 2025/05/31 22:40 由 zhangmiao