csz:zhengnian:tkyzy:20240721
情绪觉察
去应聘,在旁边观摩,有位员工活没有干好,领导就开骂,态度极其恶劣,看到员工脸蛋都红了!
看:看到自己紧张,焦虑,压抑。
盯:身体紧绷,呼吸变快,胸口堵。
挖:1.希望得到尊重。
2.不希望批评。
3.希望领导态度好。
4.希望有一个轻松愉悦的工作环境。
改:
1.及时回到当下,擦擦桌子。
2.发愿这位员工受批评带来的痛苦由我承担。
@绿荷 请绿荷老师点评,感谢![玫瑰][玫瑰][玫瑰]
csz/zhengnian/tkyzy/20240721.txt · 最后更改: 2024/12/27 14:28 由 zhengnian