csz:zhengnian:yzdp

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+++ csz:zhengnian:yzdp [2025/01/15 17:17] (当前版本) – zhengnian
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+.01.15
+看见的练习在你写的4个作业里面 那个事当下发生时。
-   无生舰点评
+比如：一件事 隔了8天办完，办事的当下或者想办这个事的当下或者事情出现的当下？看见起心动念了吗？看见习气了不？
+比如：孩子叫你好几遍，在这个过程中  一直有当下的发生，当下发生当下看见。
+不要总写这些总结性的看见，当下这一刻我看见了什么～永远是当下这一刻～ 所以说你真的看见了吗？ 好像看见了，好像没有。
+打坐和动作觉察 不用说的，练习应该不多的呀
+  无生舰点评
 如果我们对一个当下任何的发生，心无挂碍，自然而然，那就是本来发生的样子，一切只是知道。知道吃撑了 知道剩饭了，知道～

csz/zhengnian/yzdp.1736778135.txt.gz · 最后更改: 2025/01/13 22:22 由 zhengnian