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 ^ 晨起发愿  ^ 静坐  ^ 看视频   ^ 抄经  ^
-| 1次       |30分  |75分  | 1遍   |
+| 1次       |30分  |90分  | 1遍   |
 **我看见**
-、看队友回来了，盛了饭把筷子插在饭上，这时队友不高兴地：说有谁这样放筷子的，我说：没地方放，意识到自己在理由，止，笑着说不可以这样放吗?
+、看队友回来了，盛了饭把筷子插在饭上，这时队友不高兴地：说有谁这样放筷子的，我说：没地方放，意识到自己在找理由，止，笑着说不可以这样放吗?
 、 从老家回来，一眼看去路边全是黄色的蔳公英花朵，可以挖了卖钱，看见自己的贪心，止，拍了几张照照片。
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+**3月19日【第42天】**
+^ 晨起发愿  ^ 静坐  ^ 看视频   ^ 抄经  ^
+| 1次       |35分  |90分  | 1遍   |
+**我看见**
+、邻居在打磨车外壳，看到好多灰尘飞过来，不高兴想说什么，看见自己想说教的念头，止，把衣服收进屋。
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+**3月20日【第43天】**
+^ 晨起发愿  ^ 静坐  ^ 看视频   ^ 抄经  ^
+| 1次       |35分  |139分  | 1遍   |
+**我看见**
+、听到队友的手机一直响没接，以为他的手机在充电，进屋看并没有，原来是他带进了卫生间没接，这什么人呢电话一直响不接，看见在思他人过，止，回到当下。
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+**3月21日【第44天】**
+**我看见**
+^ 晨起发愿  ^ 静坐  ^ 看视频   ^ 抄经  ^
+| 1次       |45分  |90分  | 1遍   |
+**我看见**
+、早上队友找配件，说这个箱子里也有，队友说：摆的到处都是，统一的放在那边，想立刻反驳他，看见这个念头，止，闭嘴按他说的做。
+、孩子在吃火腿，老爸说：不能吃，是用什么做的，我说：烟也不能抽，你不一样在抽吗？老爸说：没说烟不能抽，又说：烟盒的外面不是有写吸烟有害健康。看见自己在证明自己是对的，止，闭嘴不说。
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+**3月22日【第45天】**
+^ 晨起发愿  ^ 静坐  ^ 看视频   ^ 抄经  ^
+| 1次       |32分  |60分  | 1遍   |
+**我看见**
+、在吃饭突然听到轰隆的一声巨响，感觉有什么东西掉下来了，出门看，发现是邻居楼上的钢化玻璃碎了一地好多，这可怎么办，看见自己怕麻烦，止，吃完饭打扫干净。
+、看到邻居晒衣服的架子倒了，走过云扶，突然看见他们在家，心里瞬间有一点烦躁，原来在家的，看见自己想说什么，止，赶紧扶起来。
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+**3月23日【第46天】**
+^ 晨起发愿  ^ 静坐  ^ 看视频   ^ 抄经  ^
+| 1次       |32分  |90分  | 1遍   |
+**我看见**
+、大孩子打来电话问：马上要毕业了，有什么打算，听他说：做什么赚钱快，升起了评判那有那容易，我一年也赚不到多少钱，他说：好多你们都不懂。让他找自己对口的专业先干着，他又说并不一定要找自己的专业，还可以干别的。看见自己想说服他，止，听他说.
+、队友快九点才回家，在静坐，听到他在厨房找东西的响声，这么晚难道没吃饭，看见自己不想理他，止，结束打坐问他要吃什么去做。
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+**3月24日【第47天】**
+^ 晨起发愿  ^ 静坐  ^ 看视频   ^ 抄经  ^
+| 1次       |35分  |70分  | 1遍   |
+**我看见**
+、 准备午休，看见进来两个顾客 ，当看清楚是老家的熟人时，心里的不悦，马上变成微笑的回应。
+、一个大叔来买膨胀栓，给他配好了，他又看到其它的要换，这时问我多少钱，看见了自己在犹豫，大叔说不要不好意思要钱，我说出了多少钱。
+【看】自己心里纠结
+【挖】不好意思多要钱，没有原则
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+**3月25日【第48天】**
+^ 晨起发愿  ^ 静坐  ^ 看视频   ^ 抄经  ^
+| 1次       |34分  |120分  | 1遍   |
+**我看见**
+、看到外面地上谁吐了痰，皱起了眉头，看见自己的嫌弃，止，拿铁锹铲士盖上。
+、看见队友洗手后的水没倒掉，总是这样，看见自己又想说什么，止，随手倒掉。
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+**3月26日【第49天】**
+^ 晨起发愿  ^ 静坐  ^ 看视频   ^ 抄经  ^
+| 1次       |31分  |110分  | 1遍   |
+**我看见**
+、刚运动完，队友要用之前装墙上的净水机进水管，本不想帮他的，看见自己的不耐烦，主动把东西挪开帮忙。
+、看见队友喝完药的杯子没有洗，说怎么不把杯子洗一下，看见自己又在抱怨，止，拿去洗干净。
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+**3月27日【第50天】**
+^ 晨起发愿  ^ 静坐  ^ 看视频   ^ 抄经  ^
+| 1次       |44分  |70分  | 1遍   |
+**我看见**
+、突然看到一只邋遢脏兮兮的小狗跑出来，咦那里来的，看见自己的嫌弃，止，希望它能好好的。
+、买油饼，老板说：那样的没有了，要等一会，说改另外一种，一样拿一点，买4元块钱的，老板说：样的二元，那样的拿三个刚好五元，心里有点不乐意，止，说可以付钱。
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+**3月28日【第51天】**
+^ 晨起发愿  ^ 静坐  ^ 看视频   ^ 抄经  ^
+| 1次       |33分  |117分  | 1遍   |
+**我看见**
+、骑车拐弯走在人行道上，听到后面的大车一直按喇叭，心里不爽障着你了吗，看见抱怨的习气，止，专注开车。
+、在吃饭，看到队友夹了一块地瓜掉在桌子上，又去拿一下子又掉在了地上，看见自己想说些什么，止，专注吃饭。
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+**3月29日【第52天】**
+^ 晨起发愿  ^ 静坐  ^ 看视频   ^ 抄经  ^
+| 1次       |37分  |60分  | 1遍   |
+**我看见**
+、看孩子一直玩游戏，提醒他学习，孩子一会就火起来了，看见孩子的情绪按钮，止，闭嘴随他。
+、饭桌上，父母又因一件小事不好好讲话，语气中带着火药，每次他们都这样，看见想抱怨的念头，改为说可以好好说的。
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+**3月30日【第53天】**
+^ 晨起发愿  ^ 静坐  ^ 看视频   ^ 抄经  ^
+| 1次       |42分  |60分  | 1遍   |
+**我看见**
+、一同学听同学说《人生必经之路》这本书看了收获很大，今天问：有没有免费的可以看，这人好像也不缺钱吧，回复说没有。看见自己的评判心，止，改说荔枝上有自己读的可以免费听。
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+**3月31日【第54天】**
+^ 晨起发愿  ^ 静坐  ^ 看视频   ^ 抄经  ^
+| 1次       |42分  |70分  | 1遍   |
+**我看见**
+、从老家拿来的干鱼，泡了两天还是硬的，这怎么办呢，看见自己怕麻烦，止，赶紧烧水洗。
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