必经之路

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#安住村 第三期#
~~NOTOC~~

##白夜同学新手村档案集 ##

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====安住村（3期）====

====白夜同学新手村档案集====
  
====村  长：一花一世界====

====记  者：曼妮儿====

====向  导：杨云====
      
====掌  柜：殊毓====

====观察员：福越====
 
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**<color #ed1c24>安住村 3 期学习主题目录</color>**


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**了解必经之路和抄经**


<color #b5e61d>【1】</color>   自我介绍  


<color #b5e61d>【2】</color>   三句话介绍必经之路和必经之路三不原则


<color #b5e61d>【3】</color>   日行一善


<color #b5e61d>【4】</color>  学会免费领取抄经纸


<color #b5e61d>【5】</color>  参与云空间抄经打卡


<color #b5e61d>【6】</color>  学会抄经打卡吧抄经打卡（七天内完成至少五次）


<color #b5e61d>【7】</color>  观看视频，写下申请智慧栈的流程


<color #b5e61d>【8】</color>  读书会（选修）


<color #b5e61d>【9】</color>  学会查找附近智慧栈（选修）


<color #b5e61d>【10】</color> 阅读三篇文章，分享对抄经的认识（选修）


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{{:xsc:觉察是知道此刻的正在发生.jpg?300|}}

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<color #ed1c24>**觉察体验  **</color>


<color #b5e61d>【1】</color>我看见


<color #b5e61d>【2】</color>勇士四大原则（四选二）


<color #b5e61d>【3】</color>在走路中觉察/在吃饭中觉察（任选1-2项完成）


<color #b5e61d>【4】</color>阅读文章《在吃饭中修行》分享感受（选修）


<color #b5e61d>【5】</color>必经青铜骑士（选修）


<color #b5e61d>【6】</color>观看视频《必经之路修学体系与觉察初识》（选修）


<color #b5e61d>【7】</color>阅读文章《什么是觉察》分享对觉察的理解（选修）


<color #b5e61d>【8】</color>必经青铜骑士（选修）

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【第七天】

七天学习总结（必修）


阅读文章《在生活中修行》分享感受（选修）



【村特色题】


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<color #ed1c24>**以下是白夜同学的正式作业记录：**</color>




<color #b5e61d>【1】</color><color #b5e61d>自我介绍</color>  


【昵称】白夜~
【城市】广东～深圳

【职业】工位搬砖

【如何结缘必经之路】

几年前抄经过，这次想捡起来，希望是练得如如不动。

【想学习哪方面的内容】
专注当下，认识自己

【生活中的烦恼】
作息问题

【爱好】
骑行，爬山，读书，写字。

【其它想说的】
感谢相遇，一起修行


<color #b5e61d>【2】</color><color #b5e61d>三句话介绍必经之路和必经之路三不原则</color>

当身边有人问起，必经之路是做什么的，您会如何介绍？（三句话）
答：可以陪伴抄心经（免费领抄经纸）的地方
必经“三不”原则是哪些？
不推销，不拒绝，不求名利


<color #00a2e8>观察员点评：</color>

我们必经之路，不但可以免费领取抄经纸，倡导大家抄写心经，而且还是一个引导大家在生活中修行，帮助大家增长智慧减少烦恼的公益组织

愿我们在七天的学习中，能增长智慧，收获满满


<color #b5e61d>【3】</color><color #b5e61d>日行一夸</color>


睡饱不生气热爱生活，今天感觉自己又变漂亮了，哈哈，那就把今天的事情也做漂亮。





<color #00a2e8>观察员点评：</color>

白夜同学真棒

爱世界从爱自己开始，自己漂亮了，心情好，一切都会越来越美好



<color #b5e61d>【4】</color>  <color #b5e61d>学会免费领取抄经纸</color>







<color #00a2e8>观察员点评：</color>




<color #b5e61d>【5】</color> <color #b5e61d> 参与云空间抄经打卡</color>







<color #00a2e8>观察员点评：</color>



<color #b5e61d>【6】</color>  <color #b5e61d>学会抄经打卡吧抄经打卡（七天内完成至少五次）</color>







<color #00a2e8>观察员点评：</color>



<color #b5e61d>【7】</color> <color #b5e61d> 观看视频，写下申请智慧栈的流程</color>







<color #00a2e8>观察员点评：</color>




<color #b5e61d>【8】</color>  <color #b5e61d>读书会（选修）</color> 







<color #00a2e8>观察员点评：</color>




<color #b5e61d>【9】</color> <color #b5e61d>学会查找附近智慧栈（选修）</color> 







<color #00a2e8>观察员点评：</color>


<color #b5e61d>【10】</color> <color #b5e61d>阅读三篇文章，分享对抄经的认识（选修）</color>








<color #00a2e8>  观察员点评：</color>


觉察练习


<color #b5e61d>【1】</color>我看见







<color #00a2e8>观察员点评：</color>




<color #b5e61d>【2】</color>勇士四大原则（四选二）







<color #00a2e8>观察员点评：</color>




<color #b5e61d>【3】</color>在走路中觉察/在吃饭中觉察（任选1-2项完成）







<color #00a2e8>观察员点评：</color>




<color #b5e61d>【4】</color><color #b5e61d>安住感受</color>

 

期待我的货儿快快到，晚上可以把一部分无脑刷手机的时间替换为抄心经，然后等心静下来以后可以再安排看看书等




<color #00a2e8>
观察员点评：</color>


当我们安住下来，身体会放松，能感知到自己身体的动作。

加油，多去安住当下，感知身体的动作


<color #b5e61d>【5】</color>必经青铜骑士（选修）







<color #00a2e8>观察员点评：</color>




<color #b5e61d>【6】</color><color #b5e61d>听音乐《慧贞》分享感受</color>







<color #00a2e8>
观察员点评：</color>






<color #b5e61d>【7】</color>阅读文章《什么是觉察》分享对觉察的理解（选修）







<color #00a2e8>观察员点评：</color>




<color #b5e61d>【8】</color>必经青铜骑士（选修）






<color #00a2e8>
观察员点评：</color>




毕业体悟：


七天学习总结（必修）





<color #00a2e8>观察员点评：</color>


阅读文章《在生活中修行》分享感受（选修）





<color #00a2e8>观察员点评：</color>

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**村特色题**





<color #00a2e8>观察员点评：</color>

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**通关面对面**



<color #00a2e8>观察员点评：</color>


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**向导寄语**