myb:ling

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 ###自我介绍
-[[csz:自我介绍】】
 🌻我是灵同学，来自厦门。2023年3月份加入必经之路，毕业于20新手村宁静坊，现在融慧班学习。
 ###个人修行
-🌻每天静坐30分钟、经常听老师的分享视频  每天练习动作觉察
+🌻每天至少静坐30分钟、经常听老师的分享视频、 经常练习动作觉察
 ###觉察日记
-🌻<color red>**年度2024**</color>
 [[csz:情绪觉察]]
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 [[csz:修行感悟]]
+[[csz:看《老子智慧》感悟]]

myb/ling.1731402235.txt.gz · 最后更改: 2024/11/12 17:03 由 ling