myb:shenhairenwu

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--- myb:shenhairenwu [2025/02/12 11:21] – [【2025年2月4日补充说明】] lanshizi
+++ myb:shenhairenwu [2025/02/24 20:55] (当前版本) – [分享和报名] jianping
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 . 大家平时要记录自己的素材，两周后，整理一份文字分享稿。5 到 8 分钟，3000 字左右。多一些也可以。蓝狮子会帮助提建议。
 . 春节期间，会准备两三次分享，会邀请同学参与。
-## 深海任务之【深海采访】
+### 蓝狮子的修行提示：
+提醒大家啊，越换了新环境，越复杂的环境，越是修行的机会。送大家七个修行小锦囊：
+. 每天早上起床，可以祈请**老师加持，让自己今天一天保持觉察。
+. 早上起床，可以发愿：愿自己今天所做、所说、所想，都是为了利益一切众生。
+. 多设置几个回到当下的闹铃，提醒自己提起觉察。
+. 遇到烦心事，提醒自己：看戏。
+. 没有情绪时，提醒自己演戏。
+. 记住一点：向内求。一旦有情绪，肯定是自己的问题。
+. 收藏这条记录，每天早上读一遍。
+年三十和初一，是最关键的两天。大家可能比较忙，不一定要详细记录作业，但一定要坚持练习。这是非常好的修行机会，别错过！
+几点小提示：
+. 这两天，可以试着做【善良 24 小时】或者【关爱 24 小时】的作业。
+. 这两天，可以挑战【24 小时不抱怨】【24 小时不思他人过】
+. 这两天，把家人当成新手村的同学，包容、等待、不期待。
+. 这两天，不计较自己的得失，多干活，多付出。
+. 这两天，不说家人的缺点。
+. 这两天，别要求孩子。可以提醒，不要求。
+. 这两天，顺从老人。不计较老人的言语内容。
+### 深海任务之【深海采访】
 完成采访任务，采访家中的老人（年纪较大的大人）。
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 . 如果觉得不好意思提问，就说是教你修行的老师的作业要求。
+<color blue>【采访视频剪辑】：</color>
+年年岁岁花相似
+岁岁年年人不同
+宛转峨眉能几时？
+须臾鹤发乱如丝。
+聆听长辈们朴实真诚的感悟，回首来时的路，新年的期许，余生的所盼…
+是长辈们的感悟，亦是对懵懂晚辈的照见
+指引我走上“我”的路
+在过年中修行-采访长辈【2月11日】
+[[https://nxvkp.xetslk.com/s/15jzaE|采访视频剪辑]]
+### 分享和报名
+[[myb:youxi:shrw1:gnxx| 报名详情和分享安排]]
+[[myb:shenhairenwu:fxhj2025|2025年在过年中修行分享合集]]
+### 典型作业案例
+[[myb:shenhaiban:zgnzxx2025|2025年在过年中修行作业案例]]

myb/shenhairenwu.1739330515.txt.gz · 最后更改: 2025/02/12 11:21 由 lanshizi