ruipu:sky:zuoye:1201
**这是本文档旧的修订版!**
20241201作业
静坐觉察
观后感
随机静坐
感恩
【恩福】
- 感恩我的身体,它让我能看见能听见,能够有修行的条件和入口。
- 感恩我的结巴,你是鞭挞我不断修行不断突破的老师。
- 感恩自度船长,您的慈悲和智慧是这个世界的一道光。
- 感恩我的朋友们,感恩你们的友善和温暖。
【是健康的犒赏让我存活于世】
《你的身体有多爱你》 感恩身体,让我得以在世界生存,感受世界的全部,帮助我能看见能听见,能够有修行的入口。
期待记录
吃饭觉察
1次
随机静坐
19:00 1次
第二周总结
【学习收获体会】
【做得好的地方】
【待改进的地方】
ruipu/sky/zuoye/1201.1733050813.txt.gz · 最后更改: 2024/12/01 19:00 由 ruipu