ruipu:sky:zuoye:1206

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--- ruipu:sky:zuoye:1206 [2024/12/06 10:57] – [即刻觉察] ruipu
+++ ruipu:sky:zuoye:1206 [2024/12/07 00:42] (当前版本) – [静坐觉察] ruipu
@@ 行 15: / 行 15: @@
 内心比以前平静了点，是不是因为理解了念头住相对自己来说就是真实，知道。
+:38
+猫抓瑜伽垫，知道。
+坐在沙发上身体有点斜，知道。
+隔壁有人说话，知道。
+要勤练觉察，知道。
+时间咋还没到，知道。
+沙发上坐着斜，下次去床上，床上软，虚云老和尚住山前也被送了个垫子，被带走了，知道。
+前额震动，知道。
+有期待，知道。
+明天要做这几件事，是不是必须要做，不是，知道。
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 ## 即刻觉察
-1 1
+1 1 1 1 1 1 1 1
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 ## 扫地觉察
+双手拿着扫帚，看到垃圾，往外扫，看到垃圾的聚拢。
+中间有几次被念头带走，回到感知动作。
@@ 行 40: / 行 62: @@
 晨起发愿：愿诸佛菩萨加持我，让我今天所言，所思，所做都有利于众生，愿众生减少烦恼，增长智慧。
+----
+## 我看见
+我看见排队上车时，服务员说这里没人排一队，突然想跑过去，看见想占便宜去这个没人的队，知道，停。
+我看见，有个同事在我请假找来，说事情也说不清，停，仔细问清楚需求，回答，给同事满意答复。

ruipu/sky/zuoye/1206.1733453842.txt.gz · 最后更改: 2024/12/06 10:57 由 ruipu