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差别
这里会显示出您选择的修订版和当前版本之间的差别。
| 两侧同时换到之前的修订记录前一修订版后一修订版 | 前一修订版 | ||
| tky:home:czsc [2025/03/18 17:38] – 移除 - 外部编辑 (未知日期) 127.0.0.1 | tky:home:czsc [2025/04/09 20:50] (当前版本) – lanshizi | ||
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| + | ## 船长参考手册： | ||
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| + | ### 更新日志： | ||
| + | **内部版 V0.6.0** 2025.4.9 | ||
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| + | 1. 修正了不少错别字（汗）。 | ||
| + | 2. 增加了船长认证的说明。 | ||
| + | 3. 补充了【不抱怨】和【不思他人过】的区别。 | ||
| + | 4. 把版本更新记录直接加入到本书的末尾。 | ||
| + | 5. 增加了一个点评案例。 | ||
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| + | 【说明】：三星球联动天空营开营期间，更新了这个版本。下个月应该会有新的版本，会有重大更新（我努力）。 | ||
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| + | 【下载】：{{ : | ||
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| + | **V0.5.0** 2024.12.28 | ||
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| + | 1. 对船长建议中，增加了船长责任是教学员学会觉察，不要过度参与学员生活细节。 | ||
| + | 2. 对不抱怨、不思他人过，二者的区别做了描述。 | ||
| + | 3. 去掉了图片说明。（图片中有些错字，但无法更新） | ||
| + | 4. 增加了案例说明。 | ||
| + | 5. 更改错字、别字、漏字。 | ||
| + | 6. 增加了一章《提升见地》 | ||
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| + | **V0.4.0** 2024.10.9 | ||
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| + | 1. 增加关于作业的说明 | ||
| + | 2. 增加了对船长三大要求的说明 | ||
| + | 3. 对【我看见】作业做了修改，要求增加看见后的动作。 | ||
| + | 4. 【善良 24 小时】重新提供了作业案例 | ||
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| + | **V0.3.0** 2024.8.16 | ||
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| + | 1. 作业量减少了一点，写作业的要求降低了（请营长和相关同学做调整）。 | ||
| + | 2. 起床觉察中，只需选择其中的某个环节重点描述。 | ||
| + | 3. 增加了大梅同学的图片说明。 | ||
| + | 4. 增加了船长考核的问题列表。 | ||
| + | 5. 调整了部分觉察作业的解释。 | ||
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| + | **V0.2.0** 2024.4.25 | ||
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| + | 1. 课程安排由之前的四周改成三周。 | ||
| + | 2. 每周增加了作业大纲（会和实际的作业发放一致）。把视频作业基本放入选修中。阅读《觉察之道》的任务，没有特地安排，由船长自行安排。 | ||
| + | 3. 第一章增加了作业说明。 | ||
| + | 4. 第五章增加了【我看见】的练习。 | ||
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| + | ** V0.1.4** 2024.4 | ||
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| + | **V0.1.3** 2024.3.29 基本完成了所有觉察方法和三种发愿。 | ||
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| + | **V0.1.2** | ||
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| + | **V0.1.1** 2024.3.24 修改了几个错别字 | ||
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| + | **V0.1.0** | ||