必经之路

1. 三会，三原则(必修)
2. 聆听此刻自己真实的身心(必修)
3. 阅读一篇文章(选修)
4. 朗读《很高兴遇见你》(特色)@所有人 

亲爱的同学们，早安吉祥ﾉ

掌柜来发作业啦，第一天我们从了解必经开始

第一天的作业 （11月24日）

1、【必修题】 a) 用三句话介绍必经之路，理解必经之路三原则。(10 分）

必经之路是一个什么样的组织 （时长11分钟） 三句话介绍必经之路

必经之路的“三不”原则（时长 21 分钟） 三不原则

提交要求：请以文字形式发送在群内，可根据见面会或看视频的理解，字数不限。并@自己的向导，他们会为大家记录作业

b) 特色必修作业：聆听此刻自己真实的身心 （5分） 提交要求：听音频提示练习，分享你的发现：5~10个知道(附作业模板参考）

阅读文章，分享你对必经之路的认识：（10 分）

《我愿意——写在必经之路七周年》 我愿意 （附音频，也可点击蓝色字体打开文章链接）

提交要求：写一点读后感悟或把文章中比较触动你的话分享出来，字数不限并@自己的向导，他们会为大家记录作业。

参与朗读《很高兴遇见你》(5分) 提交要求：可在群里跟读也可语音朗读发送至群里。

标准：无限制 知道

知道 知道 知道 不知道 知道 模糊的知道

只管清楚知道以上三个状况

作业提交参考模板: 知道 眼睛望着屏幕 知道 手指在屏幕上写字 知道 听见邻座说话的声音 知道 知道模糊端起杯子 知道 喝了一口水 知道 经过喉咙 知道 不知道吞下没有了 知道 念头 知道 看

动中觉察

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