**这是本文档旧的修订版！**
亲爱的同学们，早上好！
【第一天】的游戏体验开始啦！
【必修】
1.用三句话介绍必经之路、理解“三不”原则
2.学会领取抄经纸
【选修】
1.阅读三篇文章，分享你对必经之路的认识
2.每日一例断舍离分享
具体要求请参考以下游戏说明，祝大家游戏愉快！
亲爱的同学们，早上好！
【第二天】的游戏体验开始啦！
【必修】
1.学会在云空间抄经打卡、截图
2.诵读心经(提交语音发学习群)
【选修】
1.参加读书会或读《觉察之道》分享感悟
2.日行一善
3.每日一例断舍离
具体要求请参考以下游戏说明，祝大家游戏愉快
亲爱的同学们，早上好！
【第三天】的游戏体验开始啦！
【必修】
1、挑战勇士四大原则(四选二)
2、我看见(3条以上)
【选修】
1、寻找身边的智慧栈或者写下如何申请智慧栈的流程。(二选一)10分
2、日行一善
3、每日一例断舍离
具体要求请参考以下游戏说明，祝大家游戏愉快
亲爱的同学们，早上好！
【第四天】的游戏体验开始啦！
【必修】
1.在吃饭/走路中觉察(二选一)
【选修】
1.阅读《在吃饭中修行》并写感想
2.日行一善
3.每日一例断舍离
4.朗读《觉察之道》
具体要求请参考以下游戏说明说明，祝大家游戏愉快
亲爱的同学们，早上好！
【第五天】的游戏体验开始啦！
【必修】
1.挑战一小时不看手机或止语一小时
【选修】
1.阅读《在生活中修行》并写感想
2.日行一善
3.每日一例断舍离
4.朗读《觉察之道》
具体要求请参考以下聊天记录的说明，祝大家游戏愉快
亲爱的同学们，早上好！
【第六天】的游戏体验开始啦！
【必修】
1.情绪觉察
【选修题】
1.观看视频《必经修学体系及觉察初识》，提交感想
2.日行一善
3.一周断舍离收获分享
4.朗读《觉察之道》
具体要求请参考以下聊天记录的说明，祝大家游戏愉快
亲爱的同学们，早上好！
【第七天】的游戏体验开始啦！
【必修】
1.写出这七天来的学习体悟
【选修题】
1.日行一善
2.成为必经青铜骑士
3.阅读巜自然村题库》(新同学) 提交感想
4.朗读《觉察之道》
具体要求请参考以下聊天记录的说明，祝大家游戏愉快