xsc:bailongma:fc
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+ | ###12.31 日 | ||
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+ | 1、静坐觉察 30+20+30+7分钟三种发愿 | ||
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+ | 2、跨年直播 、觉察之道、船长手册 | ||
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+ | 3、 即刻觉察 16 次 | ||
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+ | 4、我看见 | ||
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+ | 1)听晚会,坐在沙发上的队友说我太冷漠了太自私…不舒服,不想说话,知道,表达我的想法 | ||
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+ | 2)点评作业中,队友一喊就要应他的模式又来了,没看见,怼了他(我的是更重要,不能被打搅) | ||
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+ | 3)困,想睡觉,看见想逼迫自己不睡,知道,定闹钟躺一会 | ||
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+ | 4)看见思队友过,止,只是听他说 | ||
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+ | 5)看见想评判同学都融慧班了…止,给出我能给的 | ||
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+ | 6)我看见点评作业后对同学回复的期待,知道,继续听直播 | ||
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+ | 7)看见头脑编故事,止,继续听直播 | ||
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+ | 8)晚睡了,队友开启指责抱怨模式,盯着胸口的不舒服,流眼泪,想到问老师的问题,被带走,觉得委屈,希望被理解,知道,当我们需要被理解时,要知道每个人都需要被理解,安静听队友抱怨 | ||
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+ | 10)看到蒸锅里蒸了饺子的水没倒,想到要是我干的队友又要骂我了,我经常是看到他拉下的活就顺手做了不会说他,想去洗,没有去洗,想让队友自己看见自己也有忘事的时候,期待他能看见自己对身边人苛刻的模式 | ||
+ | 看见我的期待,希望队友按我的方式处理事情,起身洗锅 | ||
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+ | 七师父,我的想法是,修行论心不论迹,如果我是期待改变队友那就要去洗,如果发心是帮助队友,是不是就不去洗,我不知道后者是不是被头脑欺骗了 | ||
+ | 很多时候我会想队友眼里容不下事,遇事就指责抱怨的模式跟我的纵容有很大的关系 | ||
+ | 对队友,我也充满着期待,期待他改变,期待他不要总说痛苦却不去实修,也总期待自己能够帮到他 | ||
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+ | 蓝狮子回复:嗯,朱平当时也是希望发心帮助老公养成个好习惯:让他学会关窗户。 | ||
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+ | 一个人的习气,你以为很简单,就像一颗小石子,捡起来很容易。 | ||
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+ | 其实不然,一个人的习气是很久很久才养成的,可能不是表面上看到的小石子,而是一座大山。 | ||
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+ | 你可以很容易捡起小石子,但搬不动一座大山。 | ||
+ | 朱平的先生,不关窗户这件事,就是一座大山。他自己也苦恼。 | ||
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+ | 很多男人乱丢袜子,也是一座大山,他们自己也很难搬动。 | ||
+ | 但在朱平看来,关窗户,只是个小石子。 | ||
+ | 在很多妻子看来,不乱丢袜子,不是很容易吗? | ||
+ | 这样的道理,对孩子也是适用的。 | ||
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+ | 我们总是想着让从小孩子养成好习惯,这当然应该引导。 | ||
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+ | 但父母也要能接受,孩子某些习惯,可能真的很难改变。他们自己也想改,但也努力去改,但真的没那么容易。因为,他的经历,不只是这辈子的,还是以前很多世养成的。 | ||
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+ | 就像若焉同学经常说儿子每次出去,都不关门。自己很生气,甚至有时故意把儿子关在外面,不让他进来。 | ||
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+ | 我想她儿子,也苦恼。他不是故意不想关门,是他真的容易忘记……可能是他宿世的某些工作让他习惯这样。 | ||
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+ | 再解释一下,不是说父母不要引导孩子的好习惯,而是说父母要能接受,有些习惯孩子可能真的很难改,不是他们不愿意,不配合,而是真的很难,如同搬动大山一般难。 | ||
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###12.30日 | ###12.30日 |
xsc/bailongma/fc.1735603464.txt.gz · 最后更改: 2024/12/31 08:04 由 bailongma