必经之路

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【1】自我介绍

【2】介绍必经之路及三不原则

【3】阅读两篇文章，分享感悟《一条路能走多远》、《写在必经之路六周年》、《我愿意——写在必经之路七周年》

【4】学会如何领取抄经纸

【5】了解抄经，学会如何进入云空间抄经和打卡

【6】阅读两篇文章，了解抄经的好处，分享感悟：《抄经有什么好处（上）》、 《抄经有什么好处（下）》

【7】每天特色题目(抱抱自己(日行一抱）)

【8】申请智慧栈的流程

【1】我看见

【2】记录一下自己的优点和缺点在吃饭中觉察

【3】挑战不说谎

【4】挑战不占便宜

【5】挑战不抱怨

【6】挑战不思他人过

【7】夸夸自己

【8】挑战在走路中觉察

【9】挑战在吃饭中觉察

【10】夸夸家人

【11】毕业体悟

【12】向导寄语

了解必经之路和抄经

（1）自我介绍

【昵称】 维维

【城市】 江苏南通

【我目前的工作及爱好】 待业 看书 睡觉 晒太阳

【如何结缘必经之路】通过七哥公众号

【生活中最大的烦恼】自己找自己麻烦

【我很少对别人提起的一件事，今天我想说】暂时想不起啥，我很自私算一个吧

【此时此刻出现在你脑子里的一句话】我该说些啥

小七XX互动点评：

（2）【了解必经之路】学会三句话介绍必经之路，理解必经之路三原则；根据见面会或者视频内容的理解来写。

作业：

1. 不推销：对自利无为，做好自己当下的事情，不去强求；
2. 不拒绝：对他人有为，把自己当成一个容器，包容、接纳和承载他人；
3. 不唯利是图：放下对利益的执着，相信利他人则利己，所有人和事物都是一体的。真实的利益他人，不能变成更隐藏的利己，刻意的无我就是更大的我执。

三项原则的感悟：诚实的面对自己，可能需要很大勇气，但应该算涅槃了吧

三句话介绍必经之路:

1. 一个免费领取心经，抄经的组织；
2. 一个自愿放下自我，利他，看见他人，认识自己的社群；
3. 一个包容你，我，他，一切事物的容器。

小七XX互动点评：

（3）【日行一抱】

作业内容：@Ferry 刚刚我也练习了下抱抱自己，有点想哭，脑子里妄念随即升起：想总结自己抱抱自己的感受。晚上睡前我再试试看，我们都刚刚开始，一起坚持试试看🫂

同样的期待，我也非常感谢木子和法文，我似乎回到了学生状态，内心很感动，触动很大，莫名的谦卑心升起，谢谢你们，谢谢必经之路，刚从聊天室里出来，又像海绵一样进去吸的满满的，感谢静云的耐心和真诚，感谢多多的分享和指导，感谢必经，感谢所有人的陪伴， @静云_向导 @多多 

小七木子掌柜互动点评：@终南山上人  法文同学，昨天晚上跟您和维维聊得意犹未尽，我感觉您的智慧真的是不可思议，我很想听听你朗读蓝狮子老师的《向内求》和今天的《在抄经中修行》我感觉您的朗读应该会更有味道，因为您本身的声音跟长时间在传统文化的熏陶下，一定是一种特别的意境。[可怜][可怜][可怜]还有就是以您的经历，再来跟我们分享一下抄经的好处呗，感觉您对在这一方面真的特别有感染力

（4）阅读两篇文章，分享感悟：《写在必经之路六周年》、《我愿意——写在必经之路七周年》谈谈你的感悟:

作业内容： 为了脱离苦而来，却发现了自己更多的苦，我这会还得在这做作业呢，必经的村长和其他志愿者还在服务他人呢，但，我仍然想继续看看……

如果说我被迷了眼，蒙了心，那必经之路现在在我眼里应该也是迷了眼蒙了心的我看到的样子，看了两篇文章，有很浓的七哥的文笔和思路，但那也只是我的解读或者他愿意给我呈现的样子。

必经之路在我眼里现在的样子是尽量追求真实，尽量做好服务，各种法都是为了引导，不管抄经、觉察、顿悟最终都得回归到自我的层面，包括我正在做着有点那么不情愿的作业。

智慧可能不需要增长，只是需要被发现，因为它一直都在你我之内，必经更多的是帮我们点了一盏灯吧，让我们自己去看看那个智慧。

对必经之路没有期待，只是全然的参与和感受，乖乖的做作业，交作业。

小七XX互动点评：

维维：每日阅读真的很不错，很多时候看文章只看一遍，这样大家都读，相当于看了很多遍，而且每个人读的感觉还不一样，对我来说获益匪浅，谢谢所有人的朗读

木子掌柜：我早上朗读时，真的有一种说不出来的感受，真的好治愈

维维：“爱，自己就发生了”这个断句真好，不一样的感受，谢谢[玫瑰]

（5）【学会领取免费的抄经纸】截图

（6）【云空间抄经典打卡】七天内完成两次

（7）【日行一抱】

现在是第一天上午，心情平平。还没有做，今天会尝试来做。

作业内容：

小七XX互动点评：

（8）阅读两篇文章，分享感悟：《抄经有什么好处（上）、《抄经有什么好处（下）》

作业内容：

小七XX互动点评：

【9】申请智慧栈的流程
智慧栈申请流程：
1.新手村毕业；2.填写申请表；3.接受栈长培训；4.按要求提供场地活动照片；5.培训合格后下单领取物料；6.每月至少组织两次活动。
智慧站如何组织活动：1.沐手，2.燃香，3.静心三分钟，4.开经偈，5.抄经，6.集体供读心经，7.回向，8.集体合影9.分享抄经体验）

小七XX互动点评：

（10）寻找身边的智慧栈（截图）

（11）【日行一抱】

9月25日 3分钟

（12）阅读《山高人为谷》分享感悟

作业内容： “你为什么老想征服别人？！我们世世代代生活在这里，祖辈一直告诫我们，能登上神山是山神的恩赐，能有食物、空气和水是天地的恩赐，能有幸福和快乐是他人的恩赐。虽然获得了很多荣誉，却从未获得幸福”

当头一棒：“天生万物与人，人无一物与天”

是啊，幸福快乐的时候不懂得感恩，自以为应得。懊恼的时经常怨天尤人，可曾想过自己现在呼吸的每一口空气都是上天所赐啊，我走过的路都是由他人而铺，我做了什么……

小七XX互动点评：

觉察练习——（作业记录字体是楷体四号，如果同学没提交，就在标题下方写“欢迎您以后在生活中体验”）

【1】我看见

作业内容： 嗯嗯，有机会就去。昨天儿子物理成绩周测不理想，他自己也有点丈二和尚摸不着头脑的感觉，觉得自己不应该啊，题目对他来说没有难度啊。我又准备替他开始分析，总结…，突然意识到自己过界了，这是他的事。我就安静的拿出心经，默默的抄起来，途中儿子想跟我说话，我说等妈妈抄完我们再聊。等一部结束，我们两个都冷静下来了，该干嘛干嘛，他睡前说，明天去问老师要了试卷看看，然后默默的在自己书桌旁写了要圈画重点，多检查。感谢心经，感谢必经之路，让我能一时转念并给了自己和孩子空间和时间[合十][合十][合十]

观察员XX点评：

【2】【日行一抱】

作业内容：

小七XX互动点评：

【3】记录一下自己的优点与缺点

作业内容：

观察员XX点评：

【4】挑战不说谎

作业内容：

观察员XX点评：

【5】挑战不占便宜

作业内容：

观察员XX点评：

【6】挑战不抱怨

作业内容：

观察员XX点评：

【7】挑战不思他人过

作业内容：

观察员XX点评：）

【8】【抱抱自己】

作业内容：

观察员XX点评：）

【9】夸夸自己

作业内容：

观察员XX点评：）

【10】挑战在走路中觉察

作业内容：

观察员XX点评：））

【11】挑战在吃饭中觉察

作业内容：

观察员XX点评：）

【12】【抱抱自己】

作业内容：

小七XX互动点评：

【13】夸夸家人

作业内容：

小七XX互动点评：

【14】结营晚会+毕业体悟

作业内容：

小七XX互动点评：

【15】向导寄语

（提示：最后向导寄语内容是楷体四号，加粗，颜色绿色）

没做的作业会加上欢迎您在以后的生活中来体验（点评提示：楷体四号，加粗，蓝色）

金句：

• 因为没有释怀，所以才有了温泉度假村这个礼物不是？
• 每一秒都是崭新的，每一秒也都在逝去
• 刚刚练瑜伽结束，爬楼看了群里的消息，大家都好真实，很生动，志愿者都很温暖，我让自己放下评判，慢慢熟悉每个人，看见你们，也谢谢你们当我的镜子，让我看到自己的评判，谢谢所有人！

小七小王互动：看到维维了，大家都在互相看见，真好！