我是丽媚，现在在一家主营电力安装的公司里做会计，公司的业务比较简单，人员也少，我除了这个正业外，
我还做了其他企业的税务代理记账，每天的工作量也是比较大。接触的人也是性格不一，自己的情绪也会跟着
受到影响。愿在修行中，看到更多自己的不足，一一进行修正。
| 名 称 | 日 期 | 每天练习时间 |
|---|---|---|
| 静坐觉察 | 2025.1-12 | 30分钟 |
| 随机静坐觉察 | 2025.1-12 | 4次 |
| 即刻觉察 | 2025.1-12 | 10次 |
| 走路觉察 | 2025.1-12 | 30分 |
| 动作觉察 | 2025.1-12 | 10次 |
| 看视频 | 2025.1-12 | 30分钟 |
| 日行一善良 | 2025.1-12 | 30分钟 |
| 四大勇士原则 | 2025.1-12 | 多次 |
| 善良24小时 | 2025.1-12 | 每周一次 |
| 关爱24小时 | 2025.1-12 | 每周一次 |