劲松 12月10日觉察日记 [必经之路]

csz:2024年12月10日_觉察日记

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劲松 12月10日觉察日记

静坐觉察		早中晚3次，每次10分钟
吃饭觉察		2次
走路觉察		2次
即刻觉察		5次
抄写心经		1部/734
大拜		25次

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csz/2024年12月10日_觉察日记.1733843561.txt.gz · 最后更改: 2024/12/10 23:12 由 jingsong