csz:2024年9月5日_觉察日记
劲松9月5日觉察日记
【我看见】
1.打开衣柜,看见那件绿色的长袖中式衬衫,好喜欢,今天就宠幸她了。
2.因交通管制,看见各十字路口站满警察,看见心里的不屑。等就等吧,都是工作,大家都不容易。
3.进电梯,低头看手机,又下错楼层,看见懊悔和责怪自己的念头。
4.让同事写个合同,拿来一看,全是空白,看见自己的怒火。一点一点将要求与同事说清楚,让他修改。
5.中午去食堂吃饭,看见自己心里在比较各种口味的菜肴,就随手拿吧,不挑了。
csz/2024年9月5日_觉察日记.txt · 最后更改: 2024/10/18 23:37 由 jingsong