csz:danxiang2201015:4.22
4.22淡香疏影
- 静坐觉察和闹铃觉察继续练习
- 情绪觉察作业有坚持写
- 每天“我看见”至少四个以上
- 重看第三次直播课回放
- 摩鱼班预备营的基础视频还有部分未看完，今天看一部分。
- 即刻觉察今天有调整。
csz/danxiang2201015/4.22.txt · 最后更改: 2025/04/22 21:38 由 danxiang2201015
4.22淡香疏影