今晚的直播分享，收获了很多“一”；

一个故事：

小明每天做噩梦，一睡着床底下钻来各种怪兽，找了各种心理医生，都没用。每天醒来都很幸福。上周哈哈大笑。

问：最近不做梦。 回答：恩，不做梦。

问：找了什么大师，没有找大师。村里老木匠治好

问：如何治好的，回答：把床头锯了。

欲望是让你和当下产生空间，有了空间和空隙，就会进来各种东西，比如失望，焦虑等等。

一个口诀

如果所有的口诀都记不住，那就记住一条：

回到当下

一个发心的故事

宗翎老师慈悲，利益众生的事情所感动；也为上师的慈悲所感动，发心最重要。

修心轮心不论迹，世人论迹不论心。

一个等式

看见=看剑

看见了自我的表演，就不会被戏耍了。