必经之路

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2025年2月1日

静坐30分钟

听蓝狮子讲老子智慧三小时

听蓝狮子讲老子智慧两小时

我看见

1.我看见我全身太疼了，真心佩服女儿，她是如何熬过来的。

2.我看见当队友说下山去买菜时，我说：“下这么大雪，不用了，把鸡翅拿出来，我待会来做。

下午一点多起床要去做饭，看着一小袋鸡翅和没洗的碗槽，各种摊了一片。不舒服的感觉生起，抱怨队友。

看见

洗碗，收拾，一个一个慢慢弄

看见自己也只能打60分。

因为不舒服就抱怨队友是习气，看见不够快

虽然没有说什么，还是拉着脸，在心里抱怨了

觉得自己生病，自己最重要。

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新年觉察