必经之路

抄一部心经,点一盏心灯

用户工具

站点工具


csz:fengqi:2025025

2025年2月5日冯琦练习

内容具体
打坐1次30分钟
发愿1次
走路1次回来5次
开车1次回来3次
洗杯子1次回来6次
抄经1次回来12次

记录

  • 1、醒来懵了,那做的什么梦啊,和一个看不清人脸的人,梦里打的火热,我滴个苍天啊。


  • 2、看见老赵又发微信,停顿看着,一点情绪的波涛都没有,平和的删除记录。




  • 3、看见想吃橘子,吞口水了,还看了眼橘子,没吃。


  • 4、看见老师写的文字我笑了,很开心,是啊,不再聚集业绩,不再是业绩牺牲品。

玩具不该控制我,情绪,感受,念头,都不是我。


*5、晚上快下班时,对境来了,5人家庭小群里,弟弟莫名其妙发一段话,看文字对号入座,就是指责我的, 本来事先安排是打个坐了下班的,这事发生了,坐了几分钟,坐不下去,信息在响,还是掉进去了,回的第一条 信息,有生气的,明显掉进去的回的话。

起因是,妈妈回去和弟弟视频了,可能下午闲聊时,我说了弟弟过年的不是及缺点,还交代妈妈不说的,哎结果

 后面在群里继续发信息的过程中,有调整自己,发的文字没有生气,还是有波动,还是在发表自己的看法,
 行知三边聊,妈妈也开始说话,后面都不聊了,下班回家,一边开车,一想到弟弟的文字,胸腔还是有起伏的,
 拍他的心都有啊。停好车,敲这些文字在手机时,有一个念头,很快,业债牺牲品,被控制了。
 立刻马上在群里给弟弟真诚的道歉,承认下午和妈妈聊天说了他坏话,缺点。
 我说我自己过年也没做好,我有什么资格说弟弟,我缺点一大堆,有什么资格说弟弟,弟弟心寒是有道理的。
 望弟弟原谅。发完信息,一下就轻了,笑了。后面走路上楼途中,还是会出来,我用反复看见,知道。
 慢慢的都消散了。

提交这些作业时,弟弟群里说话了,原谅我了,我笑了,他还说了一些其它,原来还有妈说了一些其它
导致了这次家庭事故。
嗯这次家庭小事故吸取了教训和经验。
csz/fengqi/2025025.txt · 最后更改: 2025/02/05 23:43 由 fengqi