csz:fengqi:2025027
2025年2月7日
内容 | 具体 | |
---|---|---|
打坐 | 1次 | 30分钟 |
发愿 | 1次 | |
走路觉察 | 1次 | 回来2次 |
开车觉察 | 1次 | 回来5次 |
擦桌子觉察 | 1次 | 回来3次 |
洗杯子觉察 | 1次 | 回来4次 |
吃饭觉察 | 1次 | 回来5次 |
泡茶觉察 | 1次 | 回来3次 |
闲聊觉察 | 1次 | 回来11次 |
抄经觉察 | 1次 | 回来12次 |
记录
- 1、平和,平静,高兴的一日。
一个月练习感想:
如果没有老师要我练习这事,嗯我会继续很懒散随意的过日子,时而迷糊,时而清晰的生活。 有了老师要我挑战7关,我被动主动刻意提起觉察。这样好似有老师看着一样,自动练习记录着。 谢谢老师,这次练习遇到了太多的事情,感触体验颇多。 同时想了一些事情,我刻意回避逃避的一些事情。 开始平和随缘的接受一切,醒来,做一个醒者,觉者。 感谢所有的陪练者,大伙做了我的对境陪我演戏,让我不在执迷,执着,留恋一切,感恩! 愿我同大家一同醒来。
csz/fengqi/2025027.txt · 最后更改: 2025/02/07 22:26 由 fengqi