9月23日 哈哈
1、中午在寺庙门口，一位阿婆说没吃饭，让我给她点钱。我就说带她去食堂，心想帮她扫码付饭钱，走了两步她不去了，说给点钱自己去吃就行了。
我立即判断她是骗钱的，就坚持带她去食堂。她就叫我走，她自己去。
我走了两步，回头看她的确去食堂了。
但突然想到，就算她骗钱，也就十来块钱的事，也想起蓝狮子分享过，知道她是骗，依然给她，能怎么样呢。
我迅速在包里找出 10 元钱，返回食堂，这是阿婆已经端着饭出来了，我把钱给了她。她很惊喜。
2、昨天文殊殿的师兄告知我有机会去文殊殿做义工了，这是我做厨工的期间，利用空档时间，去文殊殿帮师兄干活，换来相识并收第一手消息的机会
但因答应了在厨房帮忙一个月，我把这个机会告诉了室友，虽然不喜欢她，但觉得她适合。
发现对治习气的机会确实很珍贵
同学分享的剩饭的故事（略）
3、晚上回宿舍，把爬山买来准备供给师父的两瓶矿泉水放到桌上。背了一天，觉得太重了。
过了一会，室友站在门口假装不好意思但又志在必得的口气说“我能不能借你一瓶水~”。
连话都不想跟她说的我，怎么会愿意把这背了一天的水给她呢？住在寺亩，要出去买瓶水是要下山的；
而且总觉得她想用我的东西，之前还问我借裤子给她穿，
刚才一进门就盯上我有外套~~；（此时看见自己在防备她）
我说“你不是有杯子吗，去下面打开水喝呀”
我看见这句话的情绪里还有平时我打的开水都是她喝掉，但她从不打水而产生的情绪；
她说“就是因为杯子没带回来~”
我沉默了几秒，还是在她走开后说“那你拿呗”
不知她听见没有，见她走出宿舍，我以为她去拿水杯了。我将两瓶水拿回包里。
她回来时我跟她说“不好意思那两瓶水是一位师兄买的，不方便给你，一会我下去打开水给你喝”
不管她怎么回答， 我都不想去打水回来给她喝。
因为我给二楼一位身体不舒服的师兄送水，把水壶放在她那里给她用了；
冲凉时这个事还在心里绕，觉得自己应该给室友一瓶水，这是对治习气；
随即又想到，平时不好意思拒绝别人才是习气，那今晚拒绝了，就是在对治习气；
过了一会，突然觉得，要是把她当菩萨，能把背着爬山10公里的水给菩萨喝，是多荣幸的事啊。
突然就觉得自己太小气，错过了供养菩萨的机会 ；
本来这两瓶水就是为师父准备的，师父带了开水 就没要我的矿泉水；
我不挂碍这件事，因为我已知道，习气需要慢慢改；我愿意改，请多给我一些时间；
请多让我看见，请多给我一些力量，将“改”执行到底！
9月28日 哈哈
一位做了快一个月的老义工带着像责备的口气质问，是我煲的汤吗？我说不是；她又继续问谁煲的，锅盖都不盖，做事有头没尾，等等；
我说是师兄煲的（这位师兄是副厨师长）；她就不说话了；
我生气了，说“你不是要问为什么不盖锅盖吗？换个人就不问了呀？”
她又走过来说做事有头没尾，指着另一位新来的义工师兄说是她搞的。我生气的说那你对她说啊；
她又走过去唠叨那位师兄。
此时看见了自己这个系列的情绪；不再说话；
反思，
不喜欢被人指使，质问；我慢太重，觉得自己不能被平级的同事质问和指使中；
要练习对这位师兄说“好的”，“都是我的错”，“感谢师史指点”
9月30日 哈哈
后勤的师兄说让义工搬去2楼，我就想，终于可以不和室友住了；
经过几天的发展，室友搬去2楼，我留在3楼原宿舍，并新来了一位义工师兄和我一起住；
㐇一来我就对她很友善，熟络后就开始讲了很多前室友的问题；
一边讲一边还说反思的话，说自己没包容心，没有作为修行的事来练之类的。
后来师兄说，看得出你对她怨气有点重；
我猛然看见，自己为什么对前室友怨气这么重？
她都不在眼前了，我还耿耿于怀。我真是心胸狭窄。
想挖挖自己的执着点，寻找自己哪方面欲望被前室友阻碍，自我却总跳出来说挖不到；
再静下来写作业，挖一挖：
1、认识的时候室友说我不是皈依弟子的语气和一直对我的事问长问短让我很不舒服，就此开始不喜欢她；
执着点是：觉得没被尊重，希望别人用自己喜欢的方式和我交流；（希望被赞美，不希望被否定）
2、在厨房做事，总去关注室友的言行，在心里鄙视她，讨厌她；认为她投机取巧，混饭吃；
执着点是：
1）、想改变他人，他人得按我认为正确的方式做事；（不接受他人就是不接受自己）
2）、希望自己被关注，被认可；（室友讨好上层，认真干活的自己却没被看到；希望被关注，不希望被冷落）
3、室友在宿舍宣告她的作息时间（21:30睡觉，凌晨3:30起床），并在我还在工作时不做任何沟通就直接要关灯，我对她心生反感，特别生气；
执着点是：
1）认为他人的行为不礼貌，不接受自己认知的标准以外的交流方式；
2）我的事和我都很重要，关灯需要和我沟通；别人总是要尊重我；
4、室友不冲凉不刷牙，不洗衣服，床位乱七八糟；反感、鄙视；
执着点是：
1）、太看重自己，怕沾染上不卫生的东西；
2）、想突出自己，希望被认可（我比她讲卫生，我优秀）
3）、傲慢
5、室友大声在室外喊“阿弥陀佛”，平时也说一些佛法里的话；反感，鄙视；认为她整天装腔作势，实际做事不行，学习上更不行；
反感，鄙视；
执着点是：想用对比她人来认可自己；
6、室友要我的水，降温的时候看见我的外套 ，打听我的事情，我都很反感，生气；
执着点是：自卑，不愿意显露自己所有的事
自私，不愿意分享自己的东西；
又不愿意担受被否定的结果,想要好名声，；
…….
真的来认真写的时候，好像室友的问题也只有这些;
就这种整天在心理思他人过，评判他人的心态，自已就比前室友差太多了；
看到自己的问题太多了，汗颜，要怎么改呢；
不能总是反思，实际生活经历中又没有任何实践；那该怎么办呢？
再来找找她的优点：
1、能坚持不冲凉不刷牙，也是一种坚持；
2、能顶住别人说她不干活的压力，继续坚持不干活，更是一种能力和境界；
3、语气好，善于沟通；很善巧的处理他人的批评指责的反感情绪；
4、抗压能力强；
5、适应环境
6、当她有发心的时候，做的事情都还可以，值得被认可；
比如喂鸡、给白粥加枸杞红枣、协助大厨做一些事；
这些天我内心翻江倒海的思她的过，内心惭愧；此刻真诚忏悔，并订原则，一旦思他人过，就马上做即刻觉察。
一切都是空的，虚无的；我还会在这个坑里呆多久呢？~